スリープレッスン： はじめに･･･
私は南アフリカで息子を出産しました。
日本に帰国する度に、
家族や友人が同じことを言いました。
「一体どうやって育てたら、
そんな赤ちゃんになるの？！」
というのも、息子は
全く寝かしつけが必要のない
子どもだったからです。
本屋さんにたくさん並んでいる「赤ちゃん本」、
その中の睡眠やお食事のページには
大体同じようなアドバイスばかりが
見つかると思います。
「子育てをしていれば当たり前」
と片付けられてきた
授乳や睡眠の問題ですが、
実は全然違っていたのです。
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南アフリカ式と言っても、
その他イギリスなどでも
行われている育児法です。
日本との最大の違いは
“ママ自身がHappyであること”に
主眼が置かれている点。
HappyなママはHappyな子どもを
育てられるというのが基本の考え方です。
せっかく南アフリカで出産するのだから、
親も近くにいないし
この国のやり方で育ててみよう
と思ったのがきっかけでした。
現地には専門のクリニックが存在し、
そこのミッドワイフが多岐に渡り
指導＆ケアしてくれます。
私の息子は１歳前から
お昼寝も一人で、
夜も７時すぎから朝まで
一人で夜通し眠ります。
彼が生まれてから私はまだ一度も
隣で寝たことはありません。
今では彼は自分の部屋で眠っています。
これは彼の個性でしょうか
いいえ、そうではないのです
日本流のやり方とは
ほぼ正反対の子育て法に戸惑いつつも、
論理的にも納得がいき、
何より実際に良く眠り泣かない息子に
驚きながら、母子ともに幸せに
これまで過ごせています。
そのことをミッドワイフに話すと、
「それならあなたが日本で
教えてあげればいいじゃない
」
そこで私の学んだこの子育て法を、
少しでもみなさんに
お伝えすることができたらと
スリープレッスンを始めました
月齢を基準にした赤ちゃんの生活スケジュールの作り方をご紹介、実践していきます。
- １レッスン１時間～１時間半の
アポイントメントとなります。
（赤ちゃんが一緒なので時間に余裕を持つため）
- 赤ちゃんの月齢によりますが、
基本的には月1回のレッスンとなります。
- 生活スケジュールの整え方ですので、
メインはスリープレッスンとなりますが、関連して
食事（離乳食への移行タイミング）、ルーティン訓練等
全てが内容に含まれます。
イメージしがちな「欧米流は泣いても放っておく」
というものとは似ても似つかない育児法です。
赤ちゃんだけでなく、子育てに
奮闘しているママにも優しい
生活スケジュールです。
結果的にはパパも含めた家族みんなが
ハッピーな生活スケジュールになりますね
日本でもそのような育児本が
出版されていますが、本の通りに
ならない時に困ってしまう
という声を聞きます。
そんな時の修正方法なども
アドバイスのお手伝いができればと思います。
スリープレッスンメニューは
こちら
これは前述した南アフリカのクリニックとは
（資本関係など）全く関係のない、
個人ベースのささやかな講座です。
ですが、
世界中の多くのママと赤ちゃんに
効果があった方法です。
あなたの赤ちゃんにもきっと
効果が現れるでしょう
日本では赤ちゃん主導の子育てが主流ですが、
私はこれを全否定したいわけではありません。
ただ、もう少しだけママにも優しい
この子育て方法が
ママの選択肢の１つになればと思います。
ご興味のある方は こちら からお問い合わせください
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