今日から11月ですね〜
今年も残すところ2ヶ月…
さて、昨日の渋谷の夜はヤバかった…
ハロウィンで仮装した人だらけ…
そんな渋谷を抜けて昨日は廣戸道場へ
昨日もしっかり身体をメンテナンスして頂きました
昨日も身体について色々お話を聞き
身体の正面からの動作って大事だなぁと痛感しました
昨日はゴルフに野球に色々身体の使い方をアドバイス頂きました
ゴルフもですが最近野球も身体の正面にバットがあるように意識してるんですが
このバッティングもちょい身体から正面から外れているらしいです
ポイントは肘
もっとゴルフもですが右肘で打つところを決めて
左腕がリリースされるようになると
もっと強い打球やボールを打てそうです
（A1タイプ）
週末ゴルフで早速意識してみたいと思います
あとは、野球はもう少し右股関節を切り上げ左足でテークバックが踏めるように
ゴルフは手の動作でなく手は止めておいて体幹が動いてから動かす
こんなことも取り組んでみたいと思います