モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
ロス在住のインストラクターユミコです♫私のブログはこちらから♫
ベーシックコースは
３ヶ月です
生徒さんの体重にもよりますが
３kgから５kgなら３ヶ月で
目標達成できるでしょう
ですが私のように
１６kgからの減量の場合は
1年くらいみる必要があります❤️
急激に痩せると
シワやたるみになります
ゆっくりでも
確実に痩せましょう❤️
お陰様で私はたるむこと無く
綺麗に痩せることができました♫
こちらの生徒さん
２ヶ月が終わりました
赤くマークしたところは
ご友人との外食です
最初の月だったこともあり
外食での食べ方がよく
わからなかったのでしょう
楽しんでご友人との会食の
あと気持ちよく上がってます！笑
おうちで食べてる時は
綺麗な右肩下がりで
下がってますね♫
というように日記でのやり取りで
生徒さんとても嬉しそうです❤️
きちんと言われた物を
食べてくだけで
お腹も空かず
運動も特にしなくても
健康に綺麗に痩せます♫
６７歳の生徒さんでも
できるのですよ♫
年齢のせいにしてるあなた！
まだ間に合います❤️
