モデル体型ダイエット塾
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●太もも-4.5cm!!アラフォー看護師が1か月半、運動なしでここまで痩せた!
こんばんは。
モデル体型ダイエット塾
インストラクターの大花エリコです。
食いしん坊栄養士です。
先日、3週間ぶりに講義でお会いした
看護師Aさんの最新速報です!!!
最初の出会いはこちらをクリック
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Aさん、にっこにこで会議室に入ってこられました。
このお顔だけで、
『あ~、ダイエットを楽しんでるな。うまくいっているな』
とわかりましたよ!
早速グラフを見せてもらいました。
あまりにすごくて、一枚に収まらない
なので、分割でご紹介いたしますね。
まずは最初の2週間(4/28~5/12)
↓↓↓
たったの2週間で、
体重 -1.6kg
ウエスト -1.0cm
太もも -2.0cm
ヒップ -3.0cm
という、素晴らしい数字でした。
そして、つぎの2週間では、、、
(5/12~5/25)
緩やかではありますが、
確実に右下がりのグラフです!
体重は、スタート時から、
-2.5kg!!
1か月で2.5kgは、
割とハイペースですね。
もしかして、この後戻るかな???
と思った5~6週間目は、、、
(5/26~6/9)
少し増減が激しくなりましたが、
それでも淡々とお食事を続けられて、
スタート時から
たったの1か月半で
-3.7kg!!!
それだけではありませんよ~。
ウェスト -4cm
太もも -4.5cm
ヒップ -5.0cm
ふくろはぎ -2.0cm
たったの、一か月半で、
頑固なはずの下半身を、
こんなに減らせますか??
しかも、運動なしで!!!
数値はありませんが、
お顔、
鎖骨まわり、
二の腕(肩のあたり)
なども、
一回り細くなっていました。
もう、自分で痩せた実感が
ありまくりなんですよ!!
●腕周りがきつかったシャツが余裕で腕を回せるように!
●スリムジーパン並みにぴっちりしていたズボンがダボダボに!
●電車の窓に映る姿が、明らかに痩せている!
これは、楽しくてしょうがないですよね。
辛い筋トレもなし!
食べられないものもなし!
飲み会に行ってもOK!
これでここまで痩せられるなんて、
夢のようでしょう!!
1か月半前、
このような自分を想像できたでしょうか?
思い切って、
モデル体型ダイエット塾に入塾された自分を
褒めたくなりますね。
この先はどうなるのでしょう?
このままでは終わらないでしょうね。
そう、魔の『停滞期』が
そろそろ来るのではないかな~?
Aさんは、どうやって乗り越えられるかな?
今後がますます楽しみです。
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最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。
大花エリコ
40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方
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