今日も大阪会場で、19名の生徒さんに
体の使い方の基礎を徹底的に指導してきました
どうやったら美脚になれるか、
まず頭である程度理解できたはずです。
あとは習ったことを、体に意識させ、
日常生活の動きの中で、崩れない動きを
身についけていくのみ
フットケア、指曲げ、
歪みを生まない立ち方、
前ももが細くなってヒップアップできる歩き方、
デコルテが崩れず二の腕が引きしまる
カバンの持ち方、呼吸法、骨盤と肋骨の位置関係、
無意識でやってしまう内股NG動作、
骨盤のゆがみや脚のねじれを根本から改善し
美尻・美脚になれるバレエエクササイズ
嫌でも歪みが取れるカエル潰れた
などなど、教えたいことがたくさんあるので
いつも3時間があっという間に終わります。
シンデレラ美脚セミナーは2013年8月から
始めました。もう3年以上が過ぎました。
参加した生徒さんは述べ700名前後だと思います。
来年は名古屋や仙台、福岡、北海道も
開催できたらいいな
スケジュール管理、がんばります。。
桃子のシンデレラ美脚セミナーは
時間を味方にするメソッドです。
美脚になるには体の使い方にルールがありあす。
このルールを体にインストールしてしまうと
あとはその使い方で日常を生活すればするほど
どんどん体の機能は上がっていき、
歪みづらい体になり、インナーマッスルが
働き者になり、美しくなっていきます。
現に、リバウンドせず、ダイエットした
後の状態を定着することに成功した
生徒さんもたくさんいらっしゃいます
生理痛が劇的に改善されたり、
パンツのサイズがダウンしたり、
長年のむくみと便秘が改善された
生徒さんもいらっしゃいます。
そして、元に戻らない。
年齢問わず、さらに体は進化できる。
これが私のメソッドの大きな特徴です。
この体の使い方が日本人にとっての
常識となるように、がんばって活動を
続けていきたいと思います！
※シンデレラ美脚セミナーの次回の開催は2月。
桃子の公式メルマガのみで参加者を
募集しております。
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