今日も走ったよーーー
いつも３キロくらい走ってる
３０分くらいっ。
私がいつもわきばら痛くなっちゃうから、
足手まといになってます
ひっひっ、ふっふっ
意識してやってるのになぁ～
あー、呼吸法が難しいっ
最初、
「ジョギングはじめよう！」
って決めた時、
持ってるスニーカーで走ればいいやぁ～
と思ってたんだけど、
ちゃんとした靴で走ったほうがいい
ってアドバイスもらって、
「え～そう～？もったいなくない？」
って感じで、半信半疑のまま
ＮＩＫＥで運動靴買ったんだけど・・・
買って本当によかった
すごいかっるいし走りやすいし、
なにより足が疲れない
走るの気持いいけど、
ふくらはぎに筋肉ついて、
さらに足が太くなったらどうしよ～
という不安もあります。
ストレッチがんばらなきゃーーーー
「走る時、化粧してますか？」
って質問あったけど、
いつもお風呂入る前に走ってるから、
化粧してる時もあるーーー!!!
でも、さすがの私も、
わざわざランニングのために化粧はしないよ
今日はすっぴんで走った！！！！
すっぴんで走ると、なんとなく、１００倍気持いい！！
化粧の分、顔が軽いのかな？笑笑