こんにちは
フィットネスインストラクターダンサーの柔軟性を高めるトレーナー日南 桃子です
幼稚園のママ友、
我が家と三人兄弟妹が全て学年が同じという、仲良しさん
小学生の空手女子お姉ちゃん
かっこいいね
お悩み
空手の昇進試験で＜開脚＞があるのでもっと柔らかくして
お姉ちゃん
勉強たくさんしてるんだろうね
すこーーし
背中が堅い感じでした
みなさーん自分の子供たちの背中は大丈夫ですか
是非
自分の子供の背中触ってみてね
自分の子供の背中触ってみてねぼっこぉーーーって。なってないかなぁ
小6にもなると
触らへんかなぁ
さてよ。セッションスタート
はいっ
15分から30分程で！短時間で
ぺったーーーん
背中がスーーーと綺麗に伸びました
膝も綺麗に伸びている感じ
あらっ
どこから見ても綺麗
押してませんよー
やったぁ～わーーーい
足抜き成功
空手の昇進テスト！良い結果に結びつきますように！
そして！もっとかっこよくなって下さいね
伸ばすストレッチではなくて
いかに！身体を上手に使うか
スムーズに身体を繋げて動かす
コツを掴む
子供はやはりコツを掴む感覚が上手
まだまだ、変わる伸びしろがあるね
子供の可能性は無限大
捻れを作らない
身体の本当の位置、心地よい所を身体に覚えさす
コツを掴む良いくせを付ける意識しなくても自分史上いちばん動ける
身体になる
子供ははちゃんと変わりたい
変えたい気持ちがあれば、どんどん変わっていきますよ
自身に繋がり、できるできたすごいやん
できたすごいやんどんどん思っていこやん
あらゆるスポーツのジュニアアスリートサポートします
ライン@の方がやり取りがしやすいです
皆様が少しでも笑顔になります様に