先日、祐天寺オハナスマイルで
内田かつのり先生のチャリティＷＳに参加してきました
自律神経とホルモンと免疫は密接に繋がり、
ヨガでダイレクトにアクセスできるのは自律神経である、とか
交感神経は胸と腰、副交感神経は頭と仙骨付近にある、とか。
ヘッドマッサージやツボ押しのコツなども教えてもらいました
おもしろかったのは、失恋した時など、女性は泣きながらでも飯を食えるって話
ちゃんと理論に正っているんです
先生のお話がお上手で面白くて、あっという間の２時間
とても素敵な時間でした。また習いたいです
ヒミツ