ハンモックで姿勢改善
こんばんわ
あっという間に
3月も残すところ1週間
1年も4分の1が終わるんですね
21日のセミナー翌日は
心斎橋にある、BCラボさんのスタジオで
ハンモックの研修
神楽坂店にハンモックを導入して
間もなく1年が経過をしますが
もっともっと効果を高めていく為に
再度研修をお願いさせて頂きました
現代において
ストレス過多な日々を過ごされている方は多く
「脱力」というのが1つのキーワードだと考えており
その「脱力」を促すのに、ハンモックは最適なツールの
1つだと捉えています
動いた後
自然と脊柱がエロンゲーションされ
視線の位置は高くなり
意識をせずに歩いていても
その変化を実感
自分達がもっともっと研鑽し
この感覚をお客様に惹き出していければと
これからも思考錯誤積み重ねていきます
美味しいランチまで
本当にありがとうございました
スタジオが心斎橋だったこともあり
初大阪のみっちーが
道頓堀に行きたいということで
東京に戻る前に
ちょろっと道頓堀へ
グリコの前で
「ここが有名なあの橋ですね」と
はしゃいでいたので
「グリコポーズで撮ってあげるよ」と言ったら
「さすがにそれは恥ずかしいです」と
世田谷育ちな発言のミッチー(笑)
その後は
喰い倒れ人形の前でパシャリという
ベタベタな感じ
セミナーや研修の時よりも
アイスを食べている時か
この時の方が良い笑顔をしていますね
その後
弊社の関西人ATタカヨシが薦める
和なかのたこ焼きを食べ
帰京しましたとさ
としお
↓
「ボディワーカーが知っておきたい!スタビリティ&モビリティの再考~ピラティスを活用したムーブメントアプローチ セミナー IN東京」
日時:2016年5月3日(祝)10:00~17:00
会場:会議室内海(東京学院ビル)
JR水道橋駅西口 徒歩1分
受講料:18,900円(税込)
講師:imok株式会社 代表 小林俊夫
内容:
1、モビリティと柔軟性の違いとは?
2、ストレッチとモビリティの関係性
3、相対的柔軟性&PICR&FJC
4、スタビリティ&モーターコントロールとは?
5、モビリティ&スタビリティの関係性
6、エロンゲーション&アーティキュレーションとスタビリティ&モビリティ
7、三面三軸とモビリティ&スタビリティ
8、発達運動学&呼吸&コアとスタビリティ
9、スタビリティに関わるローカルシステムとグローバルシステム
10、現場で活用しやすいモビリティ&スタビリティの評価法
11、モビリティ&スタビリティ改善の為の考え方
12、ピラティスなどのボディワークを活用したモビリティ向上アプローチ
13、ピラティスなどボディワークを活用したスタビリティ向上アプローチなどなど
「ボディワーカーが知っておきたい!スタビリティ&モビリティの再考~ピラティスを活用したムーブメントアプローチ セミナー IN大阪」
日時:2016年5月22日(日)10:00~17:00
会場:DTSスポーツ
http://dts-sports.jp/access.html
http://dts-sports.jp/access.html
JR東西線『大阪天満宮』駅
地下鉄谷町線『南森町』駅
(北西へ272m)JR2番出口より徒歩3分
地下鉄谷町線『南森町』駅
(北西へ272m)JR2番出口より徒歩3分
受講料:18,900円(税込)
講師:imok株式会社 代表 小林俊夫
内容:
1、モビリティと柔軟性の違いとは?
2、ストレッチとモビリティの関係性
3、相対的柔軟性&PICR&FJC
4、スタビリティ&モーターコントロールとは?
5、モビリティ&スタビリティの関係性
6、エロンゲーション&アーティキュレーションとスタビリティ&モビリティ
7、三面三軸とモビリティ&スタビリティ
8、発達運動学&呼吸&コアとスタビリティ
9、スタビリティに関わるローカルシステムとグローバルシステム
10、現場で活用しやすいモビリティ&スタビリティの評価法
11、モビリティ&スタビリティ改善の為の考え方
12、ピラティスなどのボディワークを活用したモビリティ向上アプローチ
13、ピラティスなどボディワークを活用したスタビリティ向上アプローチなどなど