おばんです☆塩梅（あんばい）です☆☆
本日の夕飯晩ニャイはコチラ ↓
・十六穀米
・ワカメと白菜の味噌汁
・肉じゃが
・もやしとキュウリとささみとにんじんの酢の物
・お新香
・白身魚におろしポン酢かけたもの
・玉子焼き
愛読させていただいているamamoriさん＆コハクさんが、なんともまー美味そうな肉じゃが作ってらっしゃったのを見て、いてもたってもいられなかったんです（爆
うい～。ごっつぁんでした(｡-人-｡)げぷっ
5色健康バランス法、一応守ってまっせーｗ
赤＝鳥ささみ＆豚肉＆にんじん使用
白＝米＆白身魚＆白菜使用
黄＝タマゴ＆味噌使用
黒＝わかめ＆こんにゃく使用
緑＝水菜＆きゅうり＆いんげん使用
これから部屋の片付けしてビバノン（※風呂）入ってもう寝るだｗ←最近ちょいと寝不足気味ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ではではみなさま、おやすミックジャガー横田(｡･ω･)ﾉﾞ
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