体力。

今日はオンエア後。

ロケで静岡まで行ってきました☆

に１時間前くらいに帰ってきて

すぐ寝ようかと思ったんですけど…。

『そういや最近走ってないな』

と思い

なんだか無性に走りたくなったので

軽く走ることに

そしたら…ものの数分で脇腹が痛くなり。。。

あっさりダウン

いつもの５分の１も走らず終わりました

何事も継続が必要なんですね…。

体力がこんなに落ちているとは……衝撃でした

今お茶飲みながらぐったりです（笑）

ま。

とりあえず寝ま－す

皆さんおやすみなさい