過敏性腸症候群

横浜市戸塚の親子で通える体も心も体質改善応援サロン～クールダンジュ～のともこです♪

過敏性腸症候群って知ってますか？

過敏性腸症候群

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お腹の状態も心の状態がかなり関係してもいます

ストレスがまったくないって方は少ないと思いますが、でもちょっと視点を変えるとストレス激減

ストレスの多い日常よりもストレスの少ない毎日を過ごしていきたいですね

ストレス激減に腸セラピーも効果的なんですよー

腸セラピーをするとセロトニンという幸せホルモンと言われるものが出ます❗

またピラティスも適度な運動になるので、腸セラピーとピラティスのセットメニューは最強なんです

これからの梅雨時期、ぜひHAPPYに過ごして下さい

そのお手伝いをさせて下さいね

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