コチラの「大麦をたべよう」を
大麦サポーターの一人として書かせて頂いています
モデルの小林里香です。
個人的なお話になりますが、
去年の春より女子大学にて非常勤講師をさせて頂いていて、
今年も4月より大学に通っております。
科目は「ファッションメディア論」を教えています。
ファッションって何でしょうね？
思い浮かぶのは洋服ですね。
そして、そこにプラスアクセサリーや小物類
メイク・ヘアー・美容etc
でも、どんなに高価で豪華な服があったとしても
その衣装を纏う身体が不健康では
本当の美しさは出ないと思うのです。
身体の内側から
細胞レベルで免疫や血糖値などバランスを整えることで、
代謝がリズムカルになり
いらないものは排出することができ、
身体の肉付きが変わってくる。
本来の研ぎ澄まされたあなただけの美しい身体に生まれ変わる。
そこから、もう少し欲を出して
部分痩せ＆引き締めをする。
ここまでたどり着いたら、豪華な衣装は必要なくなるのです。
だって、余分なものがそぎ落とされて、
貴方本来の内側からの輝きがあるから。
そんなことが
大麦を食べるだけで可能だとしたら？
20代前半の女子大生へ
衣装のファッションだけではなく体つくりからお話をしています。
ダイエットの前に「大麦の効果」で体つくりをしましょう。
食べることに意識的になりましょうと。
今回㈱はくばくの山下奈々さんに
大麦についてのお話をしていただきました。
その一つに
腸内美人になることでどんな効果が期待できるか。
大麦を食べることでダイエットになるわけではありませんが
大麦に含まれる食物繊維のおかげで便秘解消ができたり、
汚れがこびりついた水道管をイメージしてください。
私達の腸もその可能性があります。
その汚れを排出してくれるのも大麦に含まれる食物繊維です。
今回、山下さんが用意してくださったワークシートは、
食生活の改善＆見直し＆痩せたいと思っている方は
是非、ここ3日間の食事を書き出してみてください。
私も学生の食生活を見て。。。
本当に野菜不足を実感しました。
現代の生活習慣病の原因であろう野菜＆食物繊維不足の
解消に有効であり
サポートをしてくれるのが大麦食なのです。
毎日、大麦を取り入れるだけで確実に身体の内側は変化していきます。
変わりたいですか？
変わりたくないですか？
Rika☆Kobayashi