トマトヨーグルト冷製スープ | 小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ☆忙しい人のために!

トマトヨーグルト冷製スープ


小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ☆忙しい人のために!

こんにちは、小清水裕子です。


今日は、またまた、好きすぎて困っているヨーグルトのレシピです♪

まだまだヨーグルトのマイブームは続いていますよ。


今日もとっても簡単レシピです。

トマトとヨーグルトだけのスープです。


トマトはハンドミキサーにかけてもいいし、

まな板でこまかくきっても、すり下ろしてもいいです。


すり下ろすのが一番楽かも。


ヨーグルトは、やっぱり小岩井生乳100%ヨーグルトを使いましたが、

なければ他のでも、お好みで結構です。


コツは、もし、ミキサーにかけるなら、トマトだけにすること。

ヨーグルトとトマトを一緒にミキサーにかけると、


とろみがなくなって全然美味しくなくなります。


また、ガスパチョみたいに、他の野菜をいれてみたら、

あら不思議! 全然美味しくないのです。


トマトとヨーグルトが一緒になると、とってもクリーミーで、

ヨーグルトがチーズの様な風味になるから不思議♪


トマトヨーグルト冷製ポタージュ


<材料> 一人分

トマト      1個

小岩井生乳100%ヨーグルト   100CC

塩コショウ   適量

小ネギ      少々


<作り方>

①トマトはすり下ろすか細かく切って潰すか、ミキサーにかける。


②容器に①とヨーグルト、塩、コショウを入れて良く混ぜ、小ネギをかける。


小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ☆忙しい人のために!
わーい♪

とってもクリーミーで濃厚なお味!


このスープ、本当に好き♪


朝ご飯に食べると、

瑞々しくて、体の中からさっぱりしますよ(*^_^*)



小岩井乳製品の料理レシピ
小岩井乳製品の料理レシピ


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ドキドキではまた明日です小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ-小清水裕子の本


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