こんばんは（╹◡╹）
たまには、いろいろ考え事したりして
なかなか眠れない夜もありますよね…
そんな時、私は
森系のアロマや香水の香りで
ベッドの中で森林浴。
そしてヒーリング音楽のCD聴いて目をつぶると
そこは、森の中…
この屋久島のCDは
ひたすら
小川のせせらぎや小鳥のさえずり。
癒されます♡
目に浮かぶのは
小鳥たちがとまる緑の木々の間を
太陽に照らされて煌めく小川が流れる
穏やかな景色☆
その中で
ゆーっくり、ゆーっくり深呼吸をしていると
落ち着きます。
いつの間にか夢の世界へ…☆
今夜も
素敵な夢の世界へいけますように
おやすみなさい(_ _).｡o○