昨日はサルサストリートで
いっぱい踊れて楽しい一日でした
(o^^o)
今日は
かわいいフラシスたちの舞台を
観にいってきます♪♪♪
うっかり！！
クラスの最年長者でした(*^_^*)
客席から応援してるよ～(^O^)／
応援、頑張れるように
朝食もしっかり食べます‼️
食前に寒天ダイエットo(^_-)O
牛乳にゆで小豆を入れて
寒天で固めました♪
少しづつですが
確実に体重減ってます(o^^o)
そして
ホットサンド
プチトマト
カボチャの煮物の残りに
カッテージチーズをのせて(o^^o)
（レンジでチンしただけのカボチャにもあいますよ～♪）
ありがとう♣︎
みお