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タイ古式マッサージ moami の
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こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
ストレッチは、
勢いをつけず、ゆっくり行うことが大切です φ(．． )
勢いをつけると、
筋肉を伸ばさせまいと働く、
「 伸張反射 」 が起り、
筋肉の伸びが制限されてしまうため、
この反射が起らないようにゆっくり伸ばすとよいです。
また、筋肉は、痛いほどに強く伸ばされると、
それ以上伸ばされまい と、
逆に縮もうとして、力が入る性質もあります (￣ー￣)
力ずくではなく、
筋肉が伸びて、
“ 痛気持ちいい” ところで、止めるのが、○。
タイ古式マッサージ moami
ご予約、お問い合わせは
℡ 024－529－6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休