足首の捻挫を防ぎ、膝の怪我を防ぐ効果にすぐれたリアライン・バランスシューズ

足首の捻挫を防ぎ、膝の怪我を防ぐ効果にすぐれたリアライン・バランスシューズを紹介します。

バランスシューズ・トレーニングとは、

リアライン・コンセプト（関節の歪みやズレを整える治療法）を応用したリアライン・トレーニングの中で、垂直跳びや反復横跳びといった運動能力の向上が短期間に得られるトレーニング法です。

リアライン・バランスシューズは、蒲田和芳（がまだかずよし）氏がオリンピック出場経験のある女子フィギィアスケート選手の治療中の会話からヒントを得て開発したエクササイズ器具です。

これによって、あらゆるスポーツのトレーニング法として幅広く使うことができるようになりました。

◆リアライン・バランスシューズには、膝関節用と足関節用があります。
　
足関節用は、足首の捻挫を防ぐ筋肉を効果的に鍛え、スポーツパフォーマンスにも驚くべき効果をもたらす運動器具です。

膝痛・O脚を９０日で解消するとっておきの方法:四街道市の整体・コンディショニング

　　〈詳しくはこちらから〉　　

膝関節用は、「膝をまっすぐに曲げる」運動パターンを短期間に習得でき、様々な膝の怪我を防ぐ効果が期待されます。しかも、短期間でスポーツパフォーマンスにも驚くべき効果をもたらす運動器具です。

　　　〈詳しくはこちらから〉　　

リアライン・コンセプトとは、蒲田和芳（がまだかずよし）氏、の過去の臨床と研究の結果に基づき、関節の異常なアライメント（噛み合わせ）やキネマティクス（動き）を正常化することで、関節の不調や痛みの改善が加速されることに基づいて構築された新しい治療コンセプトです。

　　　〈詳しくはこちらから〉　　

一方で、リアライン・コンセプト（関節の歪みやズレを整える治療法）を応用したリアライン・トレーニングは、関節を最適化することによってスポーツパフォーマンスにも優れた効果を発揮することが分かってきました。

リアライン・トレーニングとは、関節のゆがみやかみ合わせを最適化することを中心に据えた新しいトレーニング法です。

既存の、①筋、②神経・筋協調性、③持久力、といったスポーツ選手のトレーニングに追加して行うべき新しいトレーニング要素といえます。

蒲田らが独自に開発した運動器具、バランスシューズ、スパッツ、インソールなどを用いつつ、外反母趾、扁平足、足首の不安定感、膝の捻じれ、骨盤の歪みといった関節の歪みを矯正しつつ筋力を強化することが可能となります。

適切に実施すれば、短期間に痛みを取り除き、同時にパフォーマンス向上に直結するトレーニング効果が得られます。

蒲田和芳（がまだかずよし）氏

東京大学出身（学術博士）
理学療法士、日本体育協会アスレティックトレーナー
広島国際大学理学療法学科准教授、株式会社GLAB 代表取締役
日本コアコンディショニング協会理事
アトランタ・シドニーオリンピックJOC 本部医務班理学療法士

ブログ：リアライン日記
ＨＰ：ジーラボショップ

膝痛・О脚改善コース。半額体験キャンペーンのお知らせ　詳しくはこちらから

四街道リアライン・トレーニング・スペース
　【営業時間】午前９時から１２時/木曜日・午前９時から午後５時

■リアラインとは　/　■メニュー一覧
■プロフィール / ■施術の流れ
■お客様の声 / ■お店の場所
■簡単予約フォーム
043-422-6109 / 090-5506-0478
ご予約・お問い合わせはご遠慮なくどうぞ
＊留守電には、氏名・電話番号を
【住所】
千葉県四街道市鹿放ヶ丘５９８
ＪＲ四街道駅からお車で１０分
京成勝田台駅・志津駅・ユーカリが丘駅からお車で１５分
お車でおこしのお客様はこちらから