sawa2のひとりごと

日常生活の中での出来事、趣味のハンドメイド関係のことを書いたりしています。


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一昨日、人生3度目のぎっくり腰をした><

昨日は何とか仕事に出たけど、しゃがめないから下段の商品をとることができない。

下に物を落としたら、誰かに拾ってもらう始末…。

今日は休みにしてもらい、病院へ行く事に。

総合病院は時間がかかる!人が多い!

整形外科で、ヘルニアではないとの診断だけど、念の為にMRI検査をすることに…。

もう一つの科では、エコー検査をすることに…。

腰痛が原因なのかわからないけど、もう一つやっかいな症状があるので、そっちの薬をもらった。

なので、いくら腰が痛くても、痛み止めの薬は飲めない!!


絶対安静…まだ痛みはあるものの、昨日ほど痛くはない。

明日からまた仕事に復帰するけど、無理は禁物。

日頃の運動不足がたたったと思われ、軽いストレッチから始めようと心に誓った。


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