Yogaでnatural beauty!

yoga、HEALTH、BEAUTY,などのマイペースなブログです。





2013年6月より世田谷区千歳船橋駅徒歩5分の場所に「YogaForLife」ヨガスタジオオープン!

www.yogaforlifejapan.com

テーマ:
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体調が良くなってきたので少しずつ動けるようになり、約一ヶ月振りに外出できました!
ほんの数時間ですが、娘とお外に行けて一緒に食事ができて、太陽の光をいっぱい浴びて。
気づいたらこんなに暖かくなっていて、久々の下界に出た気分でした(笑)

まだまだ無理は出来ないので、すぐ動きたがる自分が調子に乗らないように肝に命じねば😅

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色々、色々あってなかなかブログも更新できませんでした。
ここ最近、あたり前のことが本当に大切で幸せな事なんだと感じる日々です。

お腹が空いて美味しくご飯が食べられること、ゆっくり眠れる事、大好きな大切な人、家族みんなが元気でいること、大好きな人と会える事、毎日元気に身体を動かせる事、ヨガが出来る事、etc,,,
そんな日常の全ての事が本当に素晴らしい!幸せは大きなものではなくて、日常の中に沢山散らばっていてそれに気づくか気づかないかは自分次第。外がわにばかり意識を向けていた、むかーしの自分にも教えたいくらいです(笑)

じつは今、あんまり自由に動けない身体なのでものすごく健康体!とは言えないのだけれど、それでも毎日みんなの優しさにとっても胸いっぱいで、まわりのみんなに支えられて生きている私はなんて幸せものなんだろうと感謝しています。見えない所でみんなすごく頑張ってくれていて、そんなさりげなさに胸がうたれます。私の大切な娘も、まだちいさな身体でめいっぱいの優しさと愛を私にくれて、子供の純粋さにドキューンと毎日感動しています。
とにもかくにも、みんなありがとう!!
それが言いたくて久しぶりにブログを書いてみました。
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