冬からダイエット！

知り合いの方と今年いっぱいまでで、どっちが痩せれるかダイエット勝負してらしいFさん

 

あと今週いっぱいで4、5kg落とすらしく今日は[キックボクシングフリートレーニング］で追い込んでました！

外寒いけどジムの中はガンガン暖房かけてるんでバリバリ汗でます！

夏までにパキパキボディー目指すみたいです！

 

 

夏前にバタバタ体作ろうと思っても絶対無理なんで、何かで結果出したいなら今すぐスタートするのが一番だと思います！

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