ほっこり | 使えるカラダ 動けるカラダ セルフコンディショニングヨガ
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使えるカラダ 動けるカラダ セルフコンディショニングヨガ
ヨガとルーシーダットンインストラクター
あらい まさこです。
インナーマッスルを意識する
セルフコンディショニングヨガのレッスンを開催しています。
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ほっこり
穏やか気持ちで
いつも笑顔でいると
素敵なものに出会えるな
まだまだ夜は冷えますが
今日は台湾のお茶で
心も体もほっこり
しました
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