みなさん、ランチタイムにこんにちはー
日に日に寒くなってきましたね
そろそろヒーター用の灯油を用意しなきゃいけないかも。
今年も高いよね、きっと。
エアコンは電気代が高いから冬は使わないんだけど、ここまで石油が高騰すると一緒かもね
今日は私の美容ネタ
現在愛用中のサプリたち～。
左から、資生堂のピュアホワイト。
美白効果が高いのでリピして4ヶ月目です。
黄ぐすみがとれたのがうれしい
次は明治のアミノコラーゲン。
パウダータイプのコラーゲンはアサヒのパーフェクトコラーゲンを使ってるんだけど、肌の状態を見て足りない時はコレで補ってます。
赤いラベルはオリヒロのヒアルロン酸。
コラーゲンと一緒にとると相乗効果があるので。
これも数年リピしてます。
袋のタイプはDHCの大豆イソフラボン。
コレが1番愛用暦が長いよ
写真にはないけどピルも飲んでます。
治療のために飲んでるんだけど、美肌効果もあるというニュースを見てからはサプリだと思って飲んでるよ。
何よりも前向きな気持ちって大事だしね
そしてオマケのサプリ
飲むと体から香るサプリね
バニラとかグレープフルーツとかバラとかあるけど、今日はピーチ
ピーチなあらふぉ。。。イタイのはわかってるから
スキンケアは外側からも内側からもが基本だと思って続けてるよ～
これだけがんばってもダイエットはできない私。。。
ウォーキングしようと思って買ったスウェット、タグがついたままですけど
ふーん。。。
ダメな自分を反省しつつ（←ほんとか？）仕事に戻ります
今日も遊びにきてくれてどうもありがとう
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