年末あたりはなかなか寝つきが悪くて
睡眠薬に手を出そうとしたときもありますが…
やはり体に負担になるものは避けたい
というわけで、最近はアロマの力に頼ってます
アロマを焚くのではなく、アロマオイルで
マッサージをしてから寝ると、いい感じです
しかも今、来客者には見せられないようなものを
枕元に置いております。
それは・・・段ボールｗ
段ボールを少しいじって、頭を覆う形にして
その上から毛布をかぶせるというもの。
我が家は寒いので、寒さ対策として行っていますが
外界（？）と遮断されるので、おすすめ
プロイデア公式ショップ
さんで扱っている
かぶって寝るドームまくら IGLOO
はまさにそんな感じ
我が家の段ボールは偽物で、かぶって寝るドームまくら IGLOO は
本物という感じです。笑
段ボールではふさぎきれない音も、遮断してくれそう。
なにより、ふかふかしてていいな。
寝ているときに手が段ボールにあたると、痛いんです。笑
なんか星空も見えそうな雰囲気だし、使ってみたいですね
