ごゆっくりしていってください♪

twitter @mukouchan4

  • 25 Jul
    • パウチのカルピス!

      おなじみの、カルピスウォーターから口栓付きパウチが出ています さっそくモニターでGET 冷凍もできるので、シャーベット感覚で食べるのもいいよね  パウチなので、持ち運びも便利。普段のおでかけ・お散歩にはもちろん、夏のレジャーのお供にもおすすめです 慣れ親しんだ味だけど、違う食感でも楽しんでね  カルピス カルピスウォーター 300gパウチ×30本入 価格:2008円(税込、送料別) (2016/7/25時点)      

      NEW!

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  • 23 Jul
    • 旅のお供に連れていきたい!

      フェリシモ「Kraso(クラソ)」の中でスマートな旅をお手伝いしてくれるグッズの特集が行われてますよー≪スマートな旅支度≫http://www.felissimo.co.jp/kraso/wk55679/?kid=p%5Fmono%5F160715%5FMONIPLA&ken=60 さすがフェリシモさん。消費者目線といいますか、普段の暮らしで「もうちょっとこうだったらな~」などの不満を解消してくれるような商品開発をしていますよね。   旅行にはもちろんだけど、普段使いとしても大活躍しれくれそうな商品の特集ですね。 5つ星の使い心地 旅する大人のボストンバッグの会http://www.felissimo.co.jp/kraso/wk55679/gcd480470/スマートそうだけど、大容量な鞄です。ショルダーとしても使えるので、旅館につくまでも邪魔にならなそう。 旅行をしていない普段でも使えるデザインなのもポイントですよ。特に新ママさん。荷物が多いからいいかも  でも一番いいな~と思ったのはこちら。フランスのアンティークテキスタイルを復刻 涼しげ綿麻ボリュームスヌードの会http://www.felissimo.co.jp/kraso/wk55679/gcd697136/ 自分じゃ準備できなさそうなアイテムなので「なるほど~」と思いました。 普段でもスーパーへ行くと寒さを覚えて困っています。でも、家に帰ると忘れちゃてて・・・カーディガンを羽織って出かけるのも暑いし、邪魔になるし・・・ でもこれなら、その場に合わせて形も変えられるし邪魔にもならなそう!!寒さをしのぐためはもちろんだけど、暑い日差しを浴びたくないときに、頭にかけるのもよさそう涼し気な色だしね。 普段使いもしたいグッズです。  他にもいろいろ、良さげなものがあるのでチェックしてみて 夏の旅行に間に合うかな気になる商品があったら、早めにGETしてくださいね。    【Kraso】着脱3秒! ブレスレット感覚で楽しむ 大人のバングルウォッチ・3名 ←参加中   

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  • 22 Jul
    • ピクジェリーク セラム パウダリーBB-Ⅱ

         ペスカインターナショナルの大人気商品「ピクジェリーク セラム パウダリーBB」が進化SPF50+、PA++++ と強そうなのにストレスフリーな1品7役を果たします。 美容液・乳液・日焼け止め(SPF50+、PA++++) コントロールカラー・化粧下地・コンシーラー ファンデーション 軽いつけ心地で、お肌にダメージを与えるどころか逆に整えてくれることが期待できるパウダーですねエイジングケアに大注目です。笑   絶妙なバランスで配合されたWミネラルとパールパウダーが光を拡散してシルクのような自然な明るさと透明感をプラス。 これからさらに厳しくなる夏の太陽を味方につけることができます。厚塗り感のない大人のナチュラルなツヤ感を演出  色は、2色展開。①素肌の美しさが活きるシルキーオークル (普通肌) ②透明感際立つシルキーピンク (色白肌) 私は②を使ってみたいな~ 夏に予定しているお祝いイベントにつけて出かけたいですw  エステサロンから生まれた化粧水ペスカもよろしくね  シルクのように艶めく夏肌 ピクジェリーク セラム パウダリーBB-Ⅱ ←参加中

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    • ミネラルの宝庫

        生のプルーンには親しみがなくて、加工食品・飲料でしか食べたことがないかも・・・・。 でも、プルーンにはミネラルがた~っぷりなんですよね。 ミネラルの宝庫なら、生で食べてみたいっ でも輸入品って、薬剤がいっぱいついていそうで… そもそも農薬・化学肥料を減らす事がとても難しくて害虫や病気の対策にとても気を使わなくてはならない果物。 日本の中でも無農薬や減農された食材を産地直送しているふるさと21に登録されている長野県さんさんファームさんのプルーンは、日本ではとても珍しい『オパール』『アーリーリバー』の品種を取り扱っています。 生のプルーンを食べてみたい~     【3名様限定】長野県 特別栽培減農薬『プルーン 2kg』モニタープレゼント ←参加中

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  • 21 Jul
    • 新潟三大サマーイルミネーション「光の絵本~Tulip Love Story」

         今日のイチオシDreamNews 新潟三大サマーイルミネーションのひとつ「いくとぴあ食花」で、 新演出満載のサマーイルミネーションがスタート! 一般社団法人夜景観光コンベンション・ビューロー アパリゾート上越妙高、国営越後丘陵公園と共に新潟三大サマーイルミネーションのひとつに認定されている「いくとぴあ食花(新潟県新潟市)」では、2016年7月16日(土)から『GROWING ILLUMINATION~光の絵本~Tulip Love Story』がスタート。プロデュースは、(一社)夜景観光コンベンション・ビューロー代表理事の丸々もとお。斬新な演出でこの夏を盛り上げます。 新潟三大サマーイルミネーションのひとつ、「いくとぴあ食花(新潟県新潟市)」では、2016年7月16日(土)より『GROWING ILLUMINATION~光の絵本~Tulip Love Story』を開催。 プロデュースは、(一社)夜景観光コンベンション・ビューロー代表理事の丸々もとお。 3周年を迎えたサマーイルミネーション『GROWING ILLUMINATION』は今年もさらにパワーアップ。 2016年度のコンセプトは「光の絵本~Tulip Love Story」。 永遠の愛情、愛の告白、思いやり、博愛、美しい瞳などの花言葉を持つチューリップの国内発祥の地である新潟市をテーマに、 園内では、オランダのチューリップ誕生秘話を、まるで1ページ1ページの絵本をめくるように、来場者を物語の主人公のように誘います。 「ライトアップされた夜の花々」「イルミネーションによる輝き」、 そして、「3Dプロジェクションマッピング」による3つのコラボレーションで、 チューリップが持つ愛情の深さを感じられる夏夜の幻想的な光景です。 園内看板を目印に周遊することで、「光の絵本」を1ページづつ読み進める仕組みで、最後の展示館では、国内のフラワーパークでは初となる「フォグスクリーン」が登場。 細かい霧が噴射されたスクリーンに、チューリップ誕生秘話の最終章が映像で浮かび上がります。 イルミネーション演出はもちろん、レストランやカフェで新潟の食(味覚)を味わいながら堪能できる五感的演出が満載です。 家族やカップル、友達同士など、子供から大人まで幅広く多くの人々が楽しめる、新潟ならではの「光の庭園」を創出しています。 ※「いくとぴあ食花」のサマーイルミネーションは、「アパリゾート上越妙高」「国営越後丘陵公園」と並び、 2014年7月に「新潟三大サマーイルミネーション」として認定されています。 【企画概要】 イベント名:いくとぴあ食花『GROWING ILLUMINATION~光の絵本~Tulip Love Story』 実施期間:2016年7月16日(土)~9月25日(日) ※7月16日(土)~8月31日(水)は毎日開催 ※9月中は土日祝のみ開催 時間:18時00分~21時00分(最終受付20時30分) 料金:高校生以上500円/小中学生350円/未就学児無料 ※駐車場:90分無料、90分以降6時間まで30分毎100円 アクセス:車/【高速道路】日本海東北自動車道「新潟 亀田IC」より約7分、「新潟中央IC」より約5分、【新潟バイパス(国道8号)】「女池IC」より約10分、【亀田バイパス(国道49号)「姥ヶ山IC」より約5分 「いくとぴあ食花」はこちら http://www.ikutopia.com  総合プロデューサープロフィール 丸々もとお(MOTOO MARUMARU) 夜景評論家/(一社)夜景観光コンベンション・ビューロー代表理事 1965年生まれ。92年『東京夜景』上梓。 日本でも唯一無比の夜景評論家として本格的活動を始め、 「夜景」の美しさを景観学、色彩心理学などをベースに評論するなど、 夜景の本質を浮き彫りにする独自の「夜景学」の構築に取り組む。 執筆活動のほか、ホテルプラン、店舗プロデュース、不動産コンサルティング、 雑誌、TV、ラジオ、講演、インターネット等で活躍中。 夜景に関する著書は40冊以上。 近著に、「亜細亜ノ夜景」(河出書房新社)、「絶対に見たい!美しい世界の夜景」(宝島社)などがある。 神戸市、横浜市、長崎市、川崎市、周南市、広島市、広島県等の夜景観光アドバイザーを歴任。 夜景検定(夜景鑑賞士検定)、イルミネーション検定の総監修。東京ドイツ村・奧日光湯元温泉冬まつり、小倉イルミネーション等の大規模イルミネーションのプロデュースも手がけ、集客に成功している。 受賞歴等:かながわ観光大賞等・ギネス世界記録保持者(世界最大の光の地上絵)・ボーイスカウト埼玉県連盟広報大使等。 <この記事の内容に関するお問い合わせ> (一社)夜景観光コンベンション・ビューロー 東京都中央区勝どき1-13-6 プラザタワー勝どき3412 電話:03-6204-0115(代表)           

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  • 20 Jul
    • 検索5位~☆

      クックパッドから嬉しいお知らせ。 昨日の時点で、検索ランキング5位に ブレンディコーヒープリンhttp://cookpad.com/recipe/3905794#ranking 嬉しいな~ こんな上位に入った理由としてあげられるのは①「コーヒープリン」というピンポイントなジャンルなこと②AGFのレシピコンテストに参加したから③冬の余ったコーヒー粉末の消費・・・でしょうね~。 な・の・で大したことないじゃんっという意見はなしでww つくれぽも、もらえてうれしい限りです。見てくれた方々、ありがとうございました   

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    • ThankYou!! フードリエ☆

      フードリエさんのFacebookキャンペーンで当選 「4000いいね!」達成記念プレゼント 那須高原のハムやソーセージのセットです これは、かなりうれしいお届け物ですよ~ メッセージで当選していたことは知っていたので猫さんから受け取る際に、思わず変な声を出してしまいましたwww  昨日、サークルKでプレモノ当選のからだすこやか茶WをGETしてきたのでお肉をいただくのにちょうど良い環境です  ありがとうございました    

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    • 工作好きな、お子さまにオススメ

      パコマのメルマガの情報ですが工作好きなお子さんにぜひ参加してほしいと思って、ブログにアップしちゃいます  こどもぱこま『なつやすみ工作コンテスト』(HP)http://pacoma.jp/20022 【募集期間】7月19日(火)~8月29日(月)【募集要項】下記応募条件に当てはまるお子様がご自身で製作した「工作」作品全般。市販の工作キットの完成品そのままの作品は不可とします。 (独自の工夫、アレンジが加わっていれば可)お1人で複数点応募頂いても結構です【応募条件】小学校6年生までのお子様が自ら製作した工作に限ります(保護者の方のお手伝いは可)他企業による類似のコンテストでの受賞作品は、このコンテストの入賞対象外となります【応募方法】ウェブからの応募のみです。 「なつやすみ工作コンテストに応募する」ボタンから応募フォームへ移動してお申し込みください。【各賞】小学校高学年部門 グランプリ(小学校4~6年生) 賞品:卓上式天体望遠鏡 (反射式・経緯台 卓上タイプ) RXA124 1名様 (ご提供:株式会社レイメイ藤井)小学校低学年部門 グランプリ(小学校1~3年生) 賞品:ヌーロデコ10色セット 1名様 (提供:株式会社カンペハピオ)幼児部門 グランプリ(小学校未満) 賞品:ずこうくれよん24色+クレヨンニス 1名様 (提供:和信ペイント株式会社、ぺんてる株式会社)木工部門 賞品:DCMブランド コード式電動ドライバー (D-001) 10名様 (提供:DCMホールディングス株式会社)紙工作部門 賞品:学習はさみ エアロフィットサクサ・キッズ 10名様 (提供:コクヨ株式会社) コンパスカッター 4名様 ミシン目ロータリ 6名様 (提供:オルファ株式会社)バラエティ部門 賞品:D2 工具セット 10名様 (提供:株式会社ケーヨー)   その他詳細はHPを見るか、パコマへお問い合わせしてください。(私はわかりませんw) 工作好きなお子さんがをおもちでしたらぜひぜひ、チャレンジさせてあげてください  

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  • 19 Jul
    • のど風邪

      のど風邪中です(口開けて寝てるのかな・・・w) のどスプレーもして、風邪薬を飲んで・・・あとはのど飴をファミマでTポイント購入しました 薬らしいのど飴は、初めて買いました。 買ったといっても、ポイントを利用したので上手な買い物でしょう  まぁ、風邪にならないほうがいいんですけど・・・。天気の変わり目の時期ですからね~。梅雨明けもし始めたし、これからは完全に夏かな学校は、来週あたりから夏休みでしょうか。 楽しい夏を過ごすためにも、体調を崩さないようお気を付けくださいね 【第一三共】ルル のど飴 DX グレープ味 【医薬部外品】【P25Jan15】 価格:270円(税込、送料別)  ​         

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  • 18 Jul
    • クリック案件まとめ【tweepie】

      ポチカム、ここのところポチ案件がありませんね 代わりといっては何ですが、tweepie案件が2件ありますのでお暇がありましたらクリックしていただけると喜びます。笑 ① http://prtw.jp/?c=8040_45113 ios,android ② http://prtw.jp/?c=8009_45113 ←あと46クリック ios  いつもいつも、ありがとうございます。 連休明けたら、ポチカム祭りがありますようにww      

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  • 17 Jul
    • ぷるっぷる(^^♪超しっとりマスク

      なりたい肌の仕上がり感に合わせてタイプが選べる美容マスクBarrier Repair (バリアリペア)シリーズのぷるぷる超しっとりタイプをモニター体験 1箱5枚入り。週1~2回が目安なので、1か月ちょっと使えるねぷるぷるの赤ちゃん肌は、魅力的(あのころに戻りたい…w)   袋から出したら、仕上がりが想像できるぷるぷる感 27mlもの美容液の中には、浸透するヒアルロン酸も配合されています 一般的なヒアルロン酸に比べて分子量の大きさが1/100程度なので、角層の内側まで浸透しやすいんです。 シート自体も多層構造になっているので保水力も高い液だれもしにくい  シートの形状にもひと工夫。あごと鼻の下に切れ目があって・・・プチっと切って、自分の顔のサイズ・形の合わせてシートの形を変更させることができます。 なので、まんべんなくお肌のケアができます 女性のきめ細かな配慮がありますね。  置き時間は5~10分程度。乾燥が気になる冬なんかは15~20分でもOK   おかげさまでしっとり感~ 地域にもよるのかもしれないけど、梅雨なのに夜部屋に塗れタオルをかけていると、朝にはカピカピに のどが渇いて起きたこともあります(口が開いてるんですねww) 乾燥はお肌にも影響を与えるので、しっかりとケアして、ぷるぷるお肌を目指しましょう  <マンダム バリアリペアシートマスク しっとり 5枚入×27mL 価格:583円(税込、送料別)            

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  • 16 Jul
    • 長岡まつり大花火大会の穴場情報!!

       レビューブログからの情報です  日本三大花火大会の一つ長岡まつり大花火大会をのんびり観覧できる穴場スポットの情報 8月1日の長岡まつりの前夜祭に続く2日・3日19:20~21:10(予定)に新潟県長岡市 の 長生橋下流 信濃川河川敷にて大花火大会が行われます。  今年の 長岡まつり大花火大会 で注目されているのはラストを飾る米百俵花火 長岡ゆかりの越後長岡応援団・沢田知可子さんによる長岡復興応援ソング「空を見上げてごらん」にのせて壮大な尺玉連打を楽しむことができます。  毎年100万人もの人でにぎわう花火大会。ぎゅうぎゅうの中、空を見上げるのも大変。笑 そこで穴場の情報を提供します その穴場とは・・・まさかの、イオンイオン長岡店の屋上に観覧席が設けられます。 観覧席を設けても、人ごみには変わりないんじゃ…と思った方は、ご安心を チケット制なんです チケットは、ローソンチケットで購入することができます。 席には限りがありますので、チケットを早めにGETしておいてくださいね 花火の時間まで、イオンでショッピングするのもありですね。笑 <URL> http://l-tike.com/d1/AA02G11F1.do?DBNID=1&ALCD=1&LCD=36865&VNCD=30552     

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  • 13 Jul
    • お昼だよ~☆

      お昼 以前、何かで当選したヤマキの魚介醤油うどんつゆを使いましたー うどんは手打ちっていっても、本格的なじゃないんですけどね。強力粉とかをしようして、適当に寝かせて作った単純なものです笑 平麺っぽくしたから、面白い食感となりました。太めだから、つゆが絡みやすいのかよく魚介を味わえましたよ美味  うどんに似つかわしくないけど、最近マイブームとなっているマシュマロミルクも  マシュマロを4~5個+牛乳を入れて1分半ほどレンジでチンっ マシュマロが溶けて、ふわふわ&甘くて美味しい 糖分が多いと思いますがwおやつの時にでも飲んでみてね~ 近所のおばあちゃんに教わった手法です。笑  食べ終わったら、歯を磨きましょう。  おソロの方も多いですね。サンギのおためしキャンペーン。アパガードサンプルの歯磨き粉です。 2週間くらいしたら、Wチャンス(?)に応募するのを忘れないようにしなきゃね~。 皆さんも、おいしいものを食べてしっかり歯のケアをして下さいね  

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  • 12 Jul
    • ペットボトルなのに新鮮抹茶♪ ~遥香~

      ペットボトル飲料なのに、淹れたて新鮮の味を楽しめるオーガニックな抹茶飲料 「遥香」興味があったので、モニターできてラッキーw    どうやら、キャップ部分に抹茶が入っていてキャップを回すと水と混じるというシステムのよう。 みんなに見てほしいから、ラベルを剥がして実験 左のコップもついているんですよ。 かちっと少し回すと、抹茶の粉末が出てきました。 最後まで回しきって、全部出したら 超シェイク  わくわく、蓋を開けますと、抹茶がどこから出てきたかわかりました~。アイデアですね  コップに注いで・・・ きれいな色~ 抹茶というと苦みを想像してしまいますがそんな苦くもなく、飲みやすかったです。淹れたてだから、酸化もしていないんでしょうね。 今は暑いから、飲む前に冷やしておくといいかも。    淹れたての味、ぜひ一度試してみてね   株式会社ジャテックスファンサイト参加中          

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  • 11 Jul
    • ハーベストスナップス ~シーザーサラダにも~

      カルビーさんから出ているハーベストスナップスえんどうのような見た目ですがサクッと美味しいスナック菓子です。 以前はフランス産ロレーヌ岩塩を使用したロックソルト味を食べましたが、今回はチーズとスパイス効いたシーザーサラダの味を食べました 袋を開けた瞬間からチーズのにおいがするっ結構、チーズが強いです。 レタスにパラパラ~っとかけてもおもしろいよ  でも残念ながら、関東・山梨ではまだ店頭販売はしていないんです。25日から発売予定なので、その時まで味を想像していてください  スナック菓子って子供のイメージがあるけど、大人のお酒のつまみとしてもいける味ですよ    

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    • 楽天1位!国産馬油100%クリーム

      ナチュラル派におすすめ 株式会社ネオナチュラルさんの国産馬油100%クリーム ネオナチュラル馬油クリーム+     オーガニックコスメなので、馬油クリームは気になります。馬のあの体のつや、きれいですよね 馬油のサンプルをいただきました~ 見た目から、つるっとした感じですが実際、指に取ってみると柔らかい。 溶けていく感じ 香りもとくにせず、馬の臭いを気にしている人でも大丈夫です。厳選した上質な国産馬油を丁寧に9段階に分けて精製しており、馬が多く持つビタミンEにより酸化しにくい性質をもっています。そのため、防腐剤や香料は無添加。 ナチュラルです油ではありますが、べたっとしないのでリップクリームとして使用しても、不快感がありません。 むしろ香りがないので、違和感なし。だけど、しっかり潤いをキープしてくれます。 口に入っても害がないので、小さなお子さんへもおすすめできるかもしれません。 リップクリーム以外にも、ハンドケア、ボディーケア、メイク前の下地として、夜のお手入れやパックなど幅広く使用できます。  つまりは全身ってことかな 馬油はリノール酸・オレイン酸・アラキドン酸・リノレン酸などの不飽和脂肪酸の割合が多く、人の皮脂に最も近い組成です。触り心地だけでなく、豊富なビタミンEにより肌の中へもなじみやすいオイルです。 手に余ったおいるで、さっとヘアオイルもしちゃいました。笑 冷房や日光で乾燥している肌のお手入れに馬油を使用してはいかがでしょうか  肌の健康を応援!ネオナチュラルファンサイト参加中    

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  • 10 Jul
    • #甲佐うなぎ ー!!!! #kousaunagi #熊本産甲佐うなぎ

      熊本県にある甲佐養鰻場さんのうなぎ甲佐うなぎの蒲焼きをいただきましたー  クール便で届き、保存は冷凍庫とのこと。 大きいね 阿蘇南外輪山と天孫降臨伝説の高千穂、さらに南へ連なる九州山系より流れくる「緑川」水系の地下水をくみ上げて、最新循環ろ過システムで常に美しい水を使用しています。 うなぎは繊細な性格なのか、水温や暗度・静けさなどの環境を好むそうです。ですから、養殖場は建屋内に設置して世話をしています。 焼きとタレつけを4回繰り返して、絶妙な火加減で香ばしく焼きあげたものです。 その場で食べたらおいしいんだろうな~と思いましたがマイナス45度の急冷凍なので、焼きたての味を楽しめるんです 解凍方法はフライパンや鍋、トースターに網、電子レンジとあるので、レンジで温めました。 するとどうでしょう。 レンジだと固くなっちゃいそうですが蒸す状態に似た環境のためか、ふっくら感があります ウナギのかば焼き(山椒の若芽がなかったの~)  タレは後がけじゃないのに、この照り感 正直、タレが足りないんじゃないかと心配していましたが、解凍したらいい感じの量でした。 後はひつまぶしにしたり・・・ ちょっとアレンジもしてみました。 うなぎ入りおやき 普段餃子の皮として作っているもっちり皮で包んだので、面白い食感になりました。  中はふわふわ。外はもっちり。 野菜に玉ねぎ、にんじん、キャベツを入れました。玉ねぎを大きめに刻むと、シャキシャキ感も生まれます。 玉葱と人参は先にレンジで蒸しました。 皮の作り方は簡単で、塩ひとつまみと強力粉:薄力粉:熱湯=2:1:2の割合で混ぜてこねるだけ。 もっちりした食感を楽しみたい方にオススメの餃子の皮の作り方です 焼き方も餃子と同じで、ちょっと焦げ目をつけてから、水を1/3~半分程度入れて蒸し焼きにするだけ。 プルプルした感じになればOKです。 蒸し焼きだから、ウナギのふかふか感を損なわずに済みました。 もっちり食感は気になるけど…うなぎをもっと楽しみたい!という方は、うなぎをどーんと大きくいれちゃってもいいかも笑  アレンジレシピに興味がありましたら、7月30日の土用丑の日に、是非チャレンジしてみてください   わくわく倶楽部ファンサイト参加中 

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  • 09 Jul
    • オーガニック石けん botanicus バナナヨーグルト(^^♪

      オーガニック→植物を意味するラテン語botanicus(ボタニクス) 中欧チェコ共和国のプラハ郊外にある小さな村、オストラーで1992年に誕生しました。 オストラーにある大きな農園で採集された草花や果実を使い、オーガニックのケア用品を作っています。   今回はそのうちの一つ、オーガニック石けんのフルーツソープバナナ&ヨーグルト ソープ(ハート型60g) を使用することができました。柔らかいのでカッターでも簡単に切れます。そのためか、説明書は四角いけどハート型の状態で送られてきました。 かわいいから、ギフトにもよさそう 石鹸として溶かして形を変えちゃうのはもったいない~という方は、クローゼットに入れてもOK。笑ほんのりしたバナナの香り   開けてみたら裏には超バナナおいしそうだけど…思わず食べないようにね。笑  メイクを落とした後、ぬるま湯で簡単に顔をすすいでおきます。 そうしたら、泡立てスポンジまたはネットで泡立てます。 いつもネットを使用していますが、スポンジは新感覚 泡立ちもよく、泡がしっかりした感じになりました。パックをする要領で、全体を泡で包み込みます。 1~2分泡パックをしたら、ぬるま湯で泡をおとしてさっぱりながらもしっとり肌とご対面  バナナが持つミネラルと、保湿効果、ヨーグルトのお肌を明るくする力で美肌を目指します。   小豆スクラブ洗顔パウダーも使ってみました。 毎日の洗顔としてはもちろん、週1回のピーリングとしても使用できます。   洗顔時の使い方としては、ティースプーン一杯程度のパウダーに少量の湯、化粧水やオイルなどを加えてペースト状にします。 使用する化粧水・フェイスオイルはローズウォーターがおすすめ。 どこか覚えのある香り・・・小豆パウダーだから? 顔だけでなく体も優しくマッサージしてから水やぬるま湯で流します。 ピーリングの時はパウダーを2倍にしてくださいね。  どこかお腹のすく心地よい香りに包まれて・・・。心の癒されるケアタイムとなりました。 しっとり仕上がり度にも満足です   ボタニクスさんのブログリポーターに参加中  

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    • ウォーキングフォ-エバー

       ウォーキングフォーエバーからの情報です  ウォーキングフォーエバー って、知っていますか? 6/8(水)放送の テレビ東京「L4YOU!」 にて取り上げられていたので、覚えている人やなんとなく聞き覚えのある人もいるかもしれません。  靴メーカー ムーンスターの直営店ウォーキングフォーエバー では足の計測から靴のフィッティング、オーダーメイドインソールの作製などを行うので私たちの靴の悩みを解消する手助けをしてくれています。  よくある足の悩みとは、魚の目・タコ・外反母趾など。何もない人の方が珍しいのではないでしょうか? 私は魚の目と外反母趾。 さらにさらに・・・膝をよく痛めるんですが、それも足元(靴)のトラブルから起こっている可能性が高いんです。 O脚・X脚・膝、腰の痛み・脚のむくみ・疲れも該当する可能性が… 足の疲れやむくみはただ筋肉不足だったり血流の悪さからかとばかり 靴が合わないと、外反母趾の進行・膝や股関節まで悪くするので、気を付けましょう。   足の悩みも十人十色。一人一人違う悩みに対して、真摯に向き合ってその人にあった靴選びを手伝ってくれるのがウォーキングフォーエバー なんです。  足の正確な計測やオーダーメイドの中敷を作製してその人が快適に・健康的に過ごせるサポートをします。 「沢山の方に満足いただける 最適な靴を履いて欲しい」 このような想いからできたサービスです。 対象者は歩き始めのお子様から、足や身体にトラブルを抱える方まで。つまり。。。誰でも  ~靴選びの進め方~1 両足測定して自分の足のサイズを知っておく。 左右の脚って、サイズが違うらしいですよ  そういえば・・・昔測った時に、0.5cmくらい違ったかも・・・。 ※ 左右差が5mm未満の人は、大きい方に合わせて選ぶこと。 左右差が5mm以上の人は、調整シートを利用し調整すること。 ちなみに私は5mm未満だから大きいほうに合わせます。 2 足囲を確認。 サイズがあっていても、足囲があっていないことも多いみたい。 4E、2Eという表記は、足囲のサイズなんですね。 3 足長・足囲にあった靴選びを。 ※ 選び方 ①座った状態で靴を履きかかとをトントン ②つま先を上げたまま靴ひもを結ぶ ※靴ひもは、痛くなる一歩手前でしめること。 ③足の指を動かす ※全体はフィットしていて指だけが動かせる状態。 指が動かせないと疲れる原因になります。 動かせない場合はワンサイズ大きいものを選びましょう。 ④足の形が一定でないので、ためし履きし10分歩き回る ※かかとが上に抜けないか・前後に振れないかを確認すること。 ↓サンダルの場合↓ ①かかとがあるもの ②かかとの面が水平であること ヒールが高くても、前滑りしにくいので疲れにくいです。 ③アジャスト機能があればベスト  試しばきはなんとな~くしていましたが、ちゃんと上記のことを意識して行わなければならなかったんですね。    ウォーキングフォーエバーのサポートを受けながらしっかりと自分に合う靴選びをしましょう。   

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  • 08 Jul
    • ピカタ風がおすすめ!

      ラブとみでもらえる野菜のうちのズッキーニ。 レンジで蒸し状態にした食感が家族みんな気にいったので、ちょっとアレンジしてみました。 ピカタを参考に。ズッキーニのピカタ風↓作り方は、クックパッドにのせました。http://cookpad.com/recipe/3965292 これまた好評です。チーズがあるので、お子さんにもおすすめかな トマトはもう食べ終わっちゃった・・・あとズッキーニは黄色1本。(味違うのかな?) これだけあったのに・・・やっぱり美味しいとペロッといっちゃいますね。笑 無農薬で安全なのも、食が進む要因でしょうね    ラブとみファンサイト参加中

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