１分でくびれる！ 腸もみダイエット | 3分腹筋グ！（ふっきんグ！）
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3分腹筋グ！（ふっきんグ！）
タイトルを変えました～毎日3分間腹筋を続けて早5年！「継続は美なり！」をモットーに、スキンケアや健康に関しての情報をお知らせしまーす♪(*´▽｀*)
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１分でくびれる！ 腸もみダイエット
便秘にも効きそう♪(///∇//)
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