いろいろなダイエットがありますが、今回は、
大木製薬株式会社さんの、ちょっと新しい
ダイエットシェイクを１週間お試しさせて
いただきました
それは、アイ・ブレーキダイエットという
商品なんです
天然パームオイルをオーツ麦オイルで
コーティングした天然素材「Fabuless」が、
回腸までしっかり届いて、空腹感を抑制
してくれるという商品なんです。そして、
満腹感を持続させてくれるそうなんです。
食べることが大好きで大食いな私に、
ピッタリかも～と期待大です
ストロベリー・ヨーグルト・マンゴーの
３種類のフレーバーがあって、
コラーゲン１０００ｍｇ、食物繊維１８００ｍｇ
も配合されているんです
これなら、ダイエットしてお肌が荒れたりする
心配がないのもいいですよね。
シェイクして飲んでも、ヨーグルトにかけて、
食べることもできるんです。
シェイカーもついているので、とても手軽で
簡単にシェイクもできます。
食事の置き換えとして飲んでもいいのですが、
私は、昼ごはんと夜ごはんを食べ過ぎてる
なあと思っていたので、夕食前に飲んで、
１週間試してみました
お水・牛乳・豆乳と試してみましたが、
牛乳でシェイクするのが、一番
私には飲みやすかったです
夕食を作りはじめる前に飲んでおくと、
夕飯が出来上がるころには、
空腹でごはんをおかわりして、
おかずもお腹いっぱい食べちゃうのですが、
ご飯の量がいつもの半分くらいで、
お腹いっぱいになりました。
これなら、食べることを我慢しなくていいので、
ストレスがたまらないで、無理なくダイエット
できそうです。
子どもたちと一緒におやつを食べることも
あるのですが、そんな時は、ヨーグルトに
かけていただいた日もあります。
そうすると、子どもたちのおやつを用意して
いても、自分はあまり食べたくならないので、
コーヒーとダイエットにも効果が期待できそうな
アーモンドをつまんでＯＫな感じでした。
普通の置き換えダイエットと違って、これを
飲むと、自然に食事量が減るというところが、
とてもいい商品だなあと感じました。