昨日の話題もまだかけていないのに・・・
今日はキレイランチセミナー・・・
大変な苦労のもと出来上がった
デリシャスコスメ デリコの社長横山さんと
キッズーナの下倉さんの対談
いくらお肌のうえからいいものを塗っても
中が健康でないと
キレイにならない！というのは自分でも実感しているので
私自身おいしく取り入れているのが
塩麹！そして明日は甘酒と納豆つくり☆
味噌はただいま熟成中☆
そして今度はお醤油にトライ！！
１２月１日の警固神社でのイベントで
お醤油つくりもされるそう！
すっごく楽しみです。
私的には、キレイには運動も必要なんだよね～～～と密かに思っています。
しかも必要なのは筋トレ！！
いつか、運動や、姿勢のことお伝えできる機会が持てるよう
自分も勉強がんばります。
１２月１5日のest FIKA CHRISTMAS 1DAY EVENT
ではpiano pianoのプチギフトと共に
姿勢のことをかいたフリーペーパーの配布と希望者には
姿勢のことなどお話できたらなぁと思っています♪
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いっぱいお伝えしたいことがあって間に合わなくて
ごめんなさい。
お楽しみに☆