先週は春日部ララガーデン、カルチャーでのロシニヨーガ体験でした
ご参加ありがとうございました
お久しぶりのみなさんや初体験の方々と、ゆったりとYOGAフルコースをご一緒できました
自分自身に集中をしてもらいたいから少し暗めの空間にて、いまここにいる自分自身の呼吸、からだ、こころ、存在そのものを解放して浄化して、バランスできるすべてをまるっと感じるひととき
いかがでしたでしょうか？
いかがでしたでしょうか？最後のリラクゼーション、シャヴァサナーでは寝息が聞こえてきたから、気持ち良くくつろげた方もいたのかな
産休明け私は4ヶ月ぶりのYOGAシェアになりましたが、、産後の子宮の感覚や、運動不足で引き締めたい下半身へのアプローチをしているせいか？第1・第2チャクラの感覚が半端なくアップしていて面白かった！慣れ親しんだ会場なのに、いままでにないグランディング力と落ち着きがあり、冷静で静かだったぁ。すごく新鮮なひとときに感じたの
私は4ヶ月ぶりのYOGAシェアになりましたが、、産後の子宮の感覚や、運動不足で引き締めたい下半身へのアプローチをしているせいか？第1・第2チャクラの感覚が半端なくアップしていて面白かった！慣れ親しんだ会場なのに、いままでにないグランディング力と落ち着きがあり、冷静で静かだったぁ。すごく新鮮なひとときに感じたのまた授乳中のせいか第4チャクラも活性中
子供を産んだ後はこんな感じになるのかー！っと感心しちゃう。母なる生命力は
強いね！！
強いね！！自分の体感なのに、また新たな世界に生きているような不思議な感じもワクワク楽しんでいきたいと思います
さぁ〜 お待たせしましたー！！！！
みなさんからの応援や祝福、ご縁があるお陰様でまたYOGAを一緒にやらせてもらえる今があります。
本当にどうもありがとうございます。
たくさんの感謝とともに
また新しいこれからも！よろしくお願い致します
roshni YOGA