テーマ:

★roshni YOGA★

ロシニヨーガ 2017 4月

http://roshni-mizuki.com

なますて〜!!

るんるるる〜 大好きな3月!春うらら
みなさん、お元気にお過ごしでしょうか??

すっかりご無沙汰になりました
出産、産後とお陰様で元気に過ごしています

{1863F21C-979F-4420-87EE-FFA0A2DD06A9}

出産間際の一番ぽんぽこりんの39週!ドキドキしていたデベソ体験はできなかったょ。プラス赤ちゃんと1カ月記念写真


新生活〜 朝晩のない授乳やおっぱいケアに専念しつつ10ヶ月をかけて変化したからだの回復のために、体力はもちろん子宮復古や骨盤ケアなど、無理なく過ごすことに専念していました産褥期 
お義母さんや旦那さんにも手厚く協力をしてもらえて、赤ちゃんペース+マイペースに過ごせました。
ありがたぃ環境に本当に感謝感謝感謝です。

ブログの更新も含めて、やりたいことはた〜くさんあるんだけど、赤ちゃんが寝た時に休まないと休めないまた休むだけじゃなく家事やYOGAなど予想以上に忙しいね。これは体力がいるわw 

そんな中でも、日々変化する赤ちゃんとのいま楽しみながらあまり欲張らずに、頑張りすぎずに生活してるよ 

色々とご心配を頂いてご連絡を下さったみなさん!
いつもありがとうございます

{8988F70D-826A-4324-81AA-044353A6941E}

お陰様で産後も母子ともに順調にこれたので、当初の予定通り!!4月よりYOGAクラスを再開するょ
きゃ〜ん ようやく!?ひとつひとつをクリアーしてここまで来れました。はぁ〜嬉しいぃ!!!

一番長くお世話になっています西新井YOGA、またカルチャーや市民文化会館でもご一緒させてもらえた春日部YOGA!今年からまた再スタートになり、気持ちも新たに体験レッスンよりよろしくお願い致します

平日になるけどYOGAがご無沙汰のみなさんも!
お気軽にご参加下さい。

今年はお久しぶりの銀座eggsでのYOGAイベントや、恒例になってきましたお寺でのコラボイベントほか、おうちヨガなどのお知らせは、赤ちゃんの首が座る頃になるかしら?もう少しお待ち下さい 

2017年 YOGA
ワクワクのスタートですキラキラぁあ〜!楽しみぃ

深い呼吸にともなう、穏やかな安心感
ゆっくりと自分自身を感じながら、健やかに解放してすべてを調和しましょう

いまここにいる
あるがままのあなた自身とともに

からだもこころも充実した日々を
元気に しあわせに 過ごせますようにlove

OM NAMAH SIVAYA




≪ YOGAクラス


ご予約&お問い合わせは直接店舗へお願い致します。


◆東京. 西新井セブンカルチャークラブ

星ロシニヨーガ 

【毎月第2・4 金曜日 10:30-12:00】

ハート*キラ4/14 体験講習会 sei1,080-

4/28 スタートsei4,320- (月2回)


{6614BD91-BFA9-4785-911B-64FE5410CB5A:01}


春のキャンペーン中入会金半額・65歳以上無料・月謝制

Yogini MIZUKI 

@Ario西新井店2F/東武伊勢崎線・西新井駅から徒歩5分
WEBフライヤー 春のキャンペーン
TEL 03-5888-3221 
ヨガマット&更衣室完備
------------------------------------------------------

埼玉. 春日部カルチャーセンター

星ロシニヨーガ 

【毎月第1・3 木曜日 10:00-11:30】

ハート*キラ4/6 体験講習会 sei1,080-

4/20 スタートsei4,752- (月2回)



*春のキャンペーン中入会金半額・70歳以上無料・3カ月分まとめてのお支払い
Yogini MIZUKI 
@ララガーデン春日部3F/春日部駅西口徒歩7分

WEBフライヤー 春のキャンペーン

TEL 048-745-7011 

ヨガマット&更衣室完備

------------------------------------------------------



《 持ち物&注意

■ YOGAは、食後2時間ほどあけて下さい。

■ からだを締め付けないラクな服装でご参加下さい。また必要な方は、水分補給のための蓋付きのお飲み物、冷えが気になる方は上着や靴下、ブランケットなどご持参下さい。またご自身のヨガマットやヨガタオルなどをご利用になりたい方はご自由にどうぞ!

■ 疾患のある方は、担当医にご相談のうえご参加下さい。


生きとし生けるもの 

そのすべてが平和に 幸せになります


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆


roshni YOGA


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{55451009-7C09-4668-B089-B624121CD77F}

優しく自然な呼吸を感じて、からだを感じて、あなた自身とともにある、いまを生きる!

毎日がスペシャル


やらないのと、できないのは違うょ。

たまには!
何もしない静けさとともに

ゆったりと座る時間を
あなた自身にくつろげる呼吸を

焦らないで大丈夫
頑張らなくて大丈夫

シンプルなのに、すごく深い

つながっていく
自然な優しさと愛に包まれる感覚

あるがままのあなた自身と安らかにくつろげる呼吸

毎日がスペシャルだょlove


現在、産休中です。
いつもありがとうございます

ワクワクの初体験
産前産後も、大好きなYOGAとともに
いまを満喫しまくります



(´人`2017年

新世界のスタート
ゆっくりとご一緒できる機会を楽しみにしています

これからの予定はまたお知らせさせて下さい。

たくさんの愛と感謝とともに



roshni YOGA









AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

roshni YOGA

ロシニヨーガ 2016 秋のスケジュール

http://roshni-mizuki.com


{95F1940A-CD12-469A-9D24-9785A7CE7011}


残暑お見舞い申し上げます( ´ 人 ` )

早くも暦の上では、秋のはじまりとされる立秋が過ぎました。今年は台風の到来もまだ少なく、夏本番はこれからの気配ですが、、

みなさんは、いかがお過ごしですか?


私事ですが、先月開催しましたお寺YOGAのイベントで、久しぶりにお逢いできるみなさんへ直接報告をしたくてお伝えせずにいたのですが、無事イベントも終了できましたので!先日、ブログでも報告させてもらいました。たくさんのお祝いメッセージや久しぶりの連絡など、本当に嬉しく拝見しました!!

どうもありがとうございます

お陰様で、つわりや便秘などは一切なく!順調にヨギニ妊婦生活を満喫させてもらっています 
私はこんな感じかな〜っと予想していた以上に、不思議な体験も多くて、いまを楽しんじゃってます。

ワクワク面白いから!今度ブログにも報告させてもらおう〜っとw


さて、みなさんにはご迷惑をお掛け致します。
産前産後のYOGA活動につきまして

カルチャーでお世話になっているみなさんには、先に報告をさせてもらいました。

私は元気でありがたいのですが
さすがお腹が大きくなってからの車の運転や、YOGAのアーサナもできる種類が限られてきてしまうため、また人生で何度も体験できない妊婦体験や出産、産後の回復にも集中したいと思いまして、来年1月末の出産予定より逆算して

年内は11月末まで、産後は来春4月より活動を再開させてもらえますようにお願いをしました。

ずいぶんと長い間お世話になってきましたカルチャーのお教室は、年内で一度クローズということになりました。

セブルカルチャー西新井店
来春の再開は、現在と同じ曜日と時間を空けておいて頂ける!っと、とんでもなくありがたい提案を頂きまして、いまご参加頂いている方は入会金なしで再度ご入会が可能です。クラスとしては新講座として4月よりスタートします。

カルチャー春日部店
年始1月末頃には、新講座の予定を店長とご相談することになりました。決まり次第ご報告させて下さい。

おうちYOGA、その他イベントも12月から3月は、しっかりお休みをさせてもらうことにしました。


今後のYOGAのお知らせは、次回は来春よりスタートしたいと思います

今回の体験を通した私自身の変容を含めて、より豊かなシェアをご一緒できますようにさらにパワーアップしてきますっ!!

( ´ 人 ` )どうかよろしくお願い致します

OM NAMAH SHIVAYA



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



≪ イベント


10/22(土)お寺YOGA・法話&クリスタルボウル演奏vol.4&南インド料理食べさせられ放題・ライブパフォーマンス vol.3@根津.忠綱寺


{92D5810E-96AA-4E80-AA90-D734E238C6A3}

お寺YOGA、法話!クリスタルボウル演奏、大好きなマサラワーラーさんの菜食!南インド料理&ライブパフォーマンスまで存分に堪能できます コラボレーション!秋のお寺イベントこちらからどうぞ!!

----------------------------------

11/23()清澄庭園夜ヨガ 瞑想

{9CF3219F-2A63-4478-9199-F1F0EF26C4DC}

初開催になります庭園ヨガ&瞑想体験
2016!年内のラストイベントになります
師走前に、からだとこころのバランスをととのえ、気持ちのよい呼吸を、安らかな静けさを、ゆっくりと満喫しましょう詳細はこちらよりキラキラ


----------------------------------

いやさか』ティータイム&プライベート2016

{BA6E995F-39F4-489E-AD26-3F0B0048DBDF}

ワクワクの新企画よしいさちよさんといやさかコラボをスタートします! 熱い詳細はコチラからキラキラ


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



≪ YOGAクラス


ご予約&お問い合わせは直接店舗へお願い致します。


◆東京. 西新井セブンカルチャークラブ

星ハタヨーガ 【毎月第2・4 金曜日 10:30-12:00】

ハート*キラ9月9日・23日ハート*キラ10月14日・28日ハート*キラ11月11日・25日
月謝sei4,536-


{6614BD91-BFA9-4785-911B-64FE5410CB5A:01}


*クラス体験有り 月謝制&別途入会金 直接店舗へご予約下さい。11月末でクローズになりますが、来春より再開します。

Yogini MIZUKI 

@Ario西新井店2F/東武伊勢崎線・西新井駅から徒歩5分
WEBサイトはこちら から
TEL 03-5888-3221 
ヨガマット&更衣室完備
----------------------------------

埼玉. 春日部カルチャーセンター

星ハタヨーガ 【毎月第1・3 木曜日 10:00-11:30】

ハート*キラ9月1日・15日ハート*キラ10月6日・20日ハート*キラ11月3日・17日
月謝sei4,752-



*クラス体験有り、受講は3ヵ月分まとめてのお支払い&別途入会金が必要です。11月末でクローズになります。再開予定は現在未定です。
Yogini MIZUKI 
@ララガーデン春日部3F/春日部駅西口徒歩7分

WEBサイトはこちら から

TEL 048-745-7011 

ヨガマット&更衣室完備


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



≪ 女性限定のおうちYOGA&ランチ会


{E471D910-F1D8-464A-B95D-C12AF89CD8DD}


日常から離れてプチYOGAリトリート

浄化法、呼吸法、アーサナ、マントラ、ニドラー


いま必要なバランスをゆったりと丁寧に育みます!

からだもこころも魂も、あなたらしく気持ちよく輝いていきましょう〜


( ´ 人 ` )秋のおうちヨガスケジュール


9:30 守谷駅西口ターミナル待ち合わせ
9:50-10:50 受付&ティータイム

11:00-13:00 YOGA
13:30-15:30 自由参加
ランチ会

おうちYOGA&ティータイム(約3時間)

お一人様 料金 4,000円


※女性限定/定員4名様

・送迎付き・ヨガマット完備


----------------------------------


おうちYOGAプライベート


{E7214402-2672-4F89-BDCD-E83AF3D2FEB7}

プライベートならではのスペシャルな時間

本来のあなたを心身ともに解放して、素直な喜びを、誰でもない自然なあなたらしさを開花していきましょうご予約は平日のみ受付中です。日時は相談させて下さいまた複数でのご参加も可能です。料金が変わりますので詳しくはお問い合わせ下さい。


おうちYOGA&ティータイム(2.5時間)

YOGAのみ、ティータイムのみでも可、その時のご要望や必要に応じてシェアします。

お一人様 料金 15,000円


おうちYOGAのみ(1.5時間)

お一人様 料金 12,000円


ティータイムのみ(1時間)

お一人様 料金 8,000円


※送迎有・バス利用をお願いする場合もありますのでご了承下さい。ヨガマット完備


【ご予約・お問い合わせ】

詳細はご予約後お知らせ致します。

info@roshni-mizuki.com


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


※持ち物&注意

■ YOGA前は、食後2時間ほどあけてお越し下さい。

■ からだを締め付けないラクな服装でご参加下さい。また必要な方は、水分補給のための蓋付きのお飲み物、冷えが気になる方は上着や靴下、ブランケットなどご持参下さい。またご自身のヨガマットやヨガタオルなどをご利用になりたい方はご自由にどうぞ!

■ 疾患のある方は、担当医にご相談のうえご参加下さい。


ご縁あるひかりとともに

生きとし生けるもの 

そのすべてが平和に 幸せになります


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆



roshni YOGA



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。