【節電・節ガスレシピ・包丁不要】マグロの納豆めかぶ 黄身あえ

こんばんは～Ｍｉｚｕｋａです。本日は包丁も火も使わない、スピードレシピをご紹介します！

そのまま食べてもいいですが、白いほかほかごはんの上にのせても

ねばねばしたものや発酵食品は身体にもよいとされているので、ぜひ積極的に摂取しましょう～

＜材料&作り方＞

中トロまぐろ（刺身用）の上に、めかぶと納豆を混ぜてしょうゆで調味したものをかけ、卵黄をのせ、かつお

ぶしをふりかけるだけ。

　これを作るのは食べる前に。豪快に混ぜて召し上がってください。

しょうゆはお好みで。付属のしょうゆやたれを使っていただいてもOKですよん。　Ｍｉｚｕｋａ