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こんばんは~Mizukaです。本日は包丁も火も使わない、スピードレシピをご紹介します!
そのまま食べてもいいですが、白いほかほかごはんの上にのせても
ねばねばしたものや発酵食品は身体にもよいとされているので、ぜひ積極的に摂取しましょう~
<材料&作り方>
中トロまぐろ(刺身用)の上に、めかぶと納豆を混ぜてしょうゆで調味したものをかけ、卵黄をのせ、かつお
ぶしをふりかけるだけ。
これを作るのは食べる前に。豪快に混ぜて召し上がってください。
しょうゆはお好みで。付属のしょうゆやたれを使っていただいてもOKですよん。 Mizuka