女子中学生のお弁当1週間の記録・6月15日〜19日 | 野菜ソムリエみいさんのmamaクック

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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
仕事のこと。野菜。時々ヨガ。


女子中学生弁当の記録



続きます^^





6月15日月曜日


私が早朝から福岡日帰り出張で


娘が「購買でランチ買いたい!」


というのでお弁当お休み



この週は火曜日からお弁当スタート



6月16日火曜日


ゆかりふりかけ
肉団子とゴーヤの甘酢ダレ
わかめの酢の物
赤ピーマン炒め
新じゃがいものハーブ焼き
卵焼き
冷凍ゼリー




6月17日水曜日

ゆかりふりかけ
ゴーヤチャンプルー
ミニトマトのパン粉焼き
くるみのキャラメリゼ
さつまいもと枝豆の炒め物
枝豆
ドライフルーツ(マンゴー・黒いちじく・クランベリー)



6月18日木曜日

そうめん
きゅうり・卵
焼き赤ピーマン
とうもろこしの天ぷら
焼きさつまいも
冷凍ゼリー


6月19日金曜日

おにぎらず(卵&チーズ・焼き肉&ほうれん草)
粉ふき芋
くるみ
コーンバター
冷凍ゼリー






初めてのおにぎらず弁当



お友だちからは




何それ~?


すごい~!





と驚かれたそうです





また作ってね♪



と言われたので




気に入ってくれたようです^^



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