さるぅ屋cafe CHAMON（ちゃもん）さんにてヨガクラス。
湿度の高いムシムシしたお天気でしたが、
呼吸と身体を繋げ、身体のなかを循環させて汗をかくと、
すーっとした清涼感でいっぱいに！
そして、今日のご褒美は、
いつものチョコのかわりに手作りケーキを。
CHAMONさんのおいしい焼き立てクッキーと
ヨギティー・ベッドタイムをいただきながら、賑やかにおしゃべり。
みんなの笑顔が繋がる大好きなひとときです。
今日もご参加ありがとうございました！
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