おはようございます。
yokayokamamaことmiyukiです(*^_^*)
いつも、ご覧いただいている皆様
ありがとうございます❤︎
今日は大切なお話…
最近よく思います。
TVに映るタレントさんが痩せ過ぎだ❗️
もう、この20年近く同じ状況ですが
特に最近は気になって。
若い時、ダイエットしたい気持ちはわかります。
私も栄養学を学んでいたけれど
恋愛で失敗する度に、何度も
「食べないダイエット」
しました～
で、結果が不妊症です。
子どもを授かるまで、5年かかりました。
引越しを何度かしたので
継続して通ったわけでないのですが。
普通じゃないなぁ…と
独身時代から自分でも気づいていました。
10代から婦人科に通っていたからです。
女のからだは産むという
大切なからだなんですよ
そして体脂肪と子宮の発達は
ものすごく影響しあってます。
ダイエットによる飢餓状態になった体は
まず、生殖機能の発達を止めてしまいます。
ここ、しっかり知っておいてください
食べたもので体はできます。
自分の体のため
大好きな相手ができた時のため、
ちゃんとご飯食べましょう
昨夜は夫が不在でしたので
子どもの好きなミートソーススパゲティ♪
今日も良い日になりますように