ダイエット

現在、ダイエット目的と体力維持のために

心斎橋までフィールサイクルに通ってます。テレビでも話題騒然？

結構ハードだけど、ストレス発散になります。去年に比べると、引き締まってきたかな？

プラス 涌井バレエスクールでのハードなレッスン…。

先日の体験レッスンだけで、お腹周りが微妙に引き締まったかな？

体力維持とストレス発散にはもってこいです。仕事が介護職なので、体力勝負なんで~_~; 

フィールサイクル…。動画貼っておきます。

めちゃハードですよ！(*☻-☻*)

フィールサイクル