二回目の登場、さちこ隊員です
先日のテレビで興味深い番組がありましたので少し御紹介します。
唾液には抗菌・自浄作用がある為、唾液の量が少なくなると虫歯のリスクが高くなるのでしっかりと噛んで唾液の量を増やすのが大切ということでした。また、唾液には再石灰化したり、食べ物を飲み込むためにまとまりやすくするなどいろいろな役割があります。お口の中にはなくてはならない大切な物なんですね〜
テレビでは唾液腺のマッサージが紹介されていましたが、キシリトールのガムやタブレットも効果的です。キシリトールは甘く、唾液を出やすくさせる効果があります。それに虫歯菌を減少させてくれるんです