こんにちは。
寒中釣りに挑んでいます、和歌山で整体院をしている みやざき整骨院の宮崎です。
今日は皆さんに誰でもできる身体のバランスチェックをお伝えしたいと思います。
では、ご自身のお身体に触れてチェックしてみてください！
両脚の下に左右飛び出した、丸っこい骨がありますよね、、そう、くるぶしです。内側のくるぶしと外側のくるぶしの出っ張り具合がだいたい左右対称でしょうか？
特に内側のくるぶしが思った以上に出っ張っていない、もしくは解らないぐらいな方は、重心バランスが崩れてしまっています。
特に立っている時、例えば家事、電車の中でいつも決まった片脚に体重を乗せて安定させすぎていませんか？
左右均等に、もしくは交互に荷重をかけてみる手もあります。
今は腰痛、ひざ痛はないかもしれませんが、５年、１０年後出てくるかもしれません。
当院では器械（矯正）を一切使わない、手による重心バランス調整をおこなっています。
バランスが崩れている本当の原因が骨盤にあるかもしれませんし、片側の股関節が動きが悪いために崩した姿勢しか出来ない方もおられます。
行きつけの信頼できる整体の先生に相談してみてくださいね。
けっこう生活習慣のミスに気付かず過ごしておられる方も多いのではないでしょうか。
早期に気づいてもらって修繕していけば、よりよい生活がおくれると思いますので…
ここでは『身体の使い方のミス』としてシリーズ化させていきたいと思っています。
和歌山市堀止交差点から塩屋街道を結ぶ道路沿いにある整体院【みやざき鍼灸整骨院】
『娘、息子さんやご両親を紹介していただける』そんな整骨院です
☆ 受付時間 10時～19時30分
※水、土曜日は午後５時まで
☆ 予約制《日曜、祝祭日定休日》
☆ 住所 和歌山市新堀東２‐１‐９
予約の電話をかける 073-422-3852
当院までのアクセス
メールで予約する / ■症状、治療のご相談はこちらから
◎当院の整体について / ◎施術費用について
◎当院の安心ポイント / ◎みやこつ院長ストーリー
※ご予約の前にお読みください / ◎患者さまの嬉しいお声
◇交通事故治療の方はこちらから / ☆スマホ用ホームページはこちらから
◇お悩みの症状を探す / (^^) 友好治療所
お知らせ
・施術中は電話を取れない場合もありますので、留守番電話にお名前、ご用件を入れておいてください。再度こちらから連絡させて頂きます。
・当院は、新規の方一日２名様限定となっておりますが混雑状況によりお受けできない場合もございますので、早期のご予約をお願いいたします。なお、ご予約以外のお問い合わせはメールにてお願いいたします。
お手数をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。
☆ 駐車場完備
・当院東隣り塩屋街道側(奥から②③),
・当院西隣り〈堀止交差点側〉奥の妙宣寺さん
境内の空きスペースならどこでも結構です←大きく背の高いお車はこちらに！
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和歌山市堀止、吹上、小松原、今福、高松、新堀、井部、松が丘、岩出市、紀の川市、海南市、橋本市、有田市などからお越しいただいています。
肩こり、腰痛、しびれ、産前後の骨盤バランスなどにお困りなら和歌山市みやざき鍼灸整骨院にご相談ください。