【和歌山で股関節痛改善なら】みやざき鍼灸整骨院の宮崎です。
この間、私がパイプイスに座りながら釣りをしていた時の事。
トイレに行こうと立ち上がろうとしたとき、左の股関節の前側いわゆる脚の付け根が痛いというか力が抜けた感じになり酷い目にあいました。
長時間、丸まって海面のウキを見ながらイスに腰掛けていますので、腰、骨盤に負担がかかったものと思います。(反省)
この場合は、股関節が悪くなっているのではなく、長時間の座位で腰のバランスが知らず知らずの内に崩れてしまったのです。
つまり、悪いのは股関節ではなく、腰に原因があります。
昨今は頭脳産業が主体の世の中。
こういった、、長時間の事務仕事などで股関節痛を発症している方も増えてきていますので、仕事の合間にふくらはぎ、腰を伸ばしておくのもいいかと思います。
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