腰痛の年式は？

腰痛といっても、さまざまなケースがあります。

重い物を持ち上げて急に痛くなった、、
靴下はこうとしてギクッとなった、、
後ろのものを取ろうとして身体を捻じって痛くなった、、
など

上記の場合は急性腰痛またはギックリ腰ともいえます。

一部の方〔小学生以下もしくは本当に筋肉の質も良く関節も柔らかく傷んでいない方〕を除き、お話を聞くと、ほとんどの方が以前も腰が痛くなった事があると言われますし、はたまた、いつも腰は痛くはないけど、重い、、重痛い、、鈍重感が、、言われる方が多いですね。

実は、ギックリ腰〔←急性腰痛〕の大半の方は、元々腰が悪い慢性腰痛が原因です。

急性の『痛いっ』という症状は一般的に早く和らぎますが、その後元々持っている慢性腰痛独特の『重い、重痛い、冷える、ひどい方は足がしびれる場合も』という症状緩和は時間がかかる場合がほとんど…難儀です。

腰の悪さが原因の場合は、いつまでも腰が良くならないから、その崩れたバランスが全身に波及していきます。

人によっては、

股関節⇒ひざ⇒足首…

背骨⇒肩⇒首⇒顔の歪み…

背骨⇒肩⇒腕⇒指…

それらの歪みも良くしていかないと
元来の慢性腰痛は軽減していかないのが実情ヽ(;´Д｀)ノ


慢性度にもよりますが『改善には少なくとも３年はかかる』はザラです。。


ある一例をお話ししてみます。

ちなみに黄色の物体は神経です。背骨のこんなに奥深くから芽を出しているのだ。

"腰のここが急に痛くなって”という５０代の方です。

正確には腰ではないけれど、骨盤を含めるとそれでもいいでしょう。

その場所は関節はないので、おそらくおしりの筋肉が、その方の立ち位置、姿位で引きつってきて痛みを出しているのでしょう。

直接おしりの筋肉を伸ばした、打ち付けた、以外でそこが痛くなってくるのは、腰の神経の束＝坐骨神経が異常をおこしています。

神経痛の一種ですね。

神経まで異常をきたしてくるのは、本人が急性腰痛と思っていても、実はﾊﾞﾘﾊﾞﾘの慢性腰痛が起因しています。

お聞きすると案の定、いつもは慢性腰痛があるみたいです。

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ここで、あなたの慢性度チェック！

以前ぎっくり腰をおこした事がある

痛くなってきてもシップ、注射、鎮痛剤飲めば痛みがおさまる

治療院に行くのはとことん痛みが出てから

治療としてではなく、その場の気持ち良さだけが好きなのでリラクゼーション的なマッサージを受けている

足が時折しびれる

ふらはぎがよくつる

便秘症だ

どうでした？

結構あてはまる方は慢性度が高いです。

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