猫背

昨日、ガイアの夜明けというドキュメントTVでご高齢の方専用の洋服を作っている洋服屋さんが出ていました。

洋服屋さん曰く、個人差はあるけれど一般的に歳を重ねれば背中に人生があらわれます。

いわゆる円背、猫背ですね。

そうすると洋服をきても年齢が１０歳も老けてみえるという内容でした。

歳を重ねると、あらゆる機能が低下してきます。

筋力↓し身体を支える筋肉が弱くなってしまう。筋肉の場合、努力次第では回復は認められます。


厄介なのは、骨(こつ)です。

成長期の終わり２０代前半以後は、成長もおわり、後は日常生活の不良姿勢、特に背中から腰を痛めた経験があり放置している方は変形、骨密度低下に向けてまっしぐら、結果的に背骨が折れ曲がってきます。

一旦、変形した骨は治りません。

有名なものに、狭窄症というものがあります。これも変形した骨の結果です。

よく街中で体操、ウォーキングなどをされている方をみかけます。健康意識の高い方ですね。でも、中には肩を回しているみたいなのですが、全然上まで回せていなく、グルングルンとしているだけの方もおられます。

この方は腰はもちろん首～背中の上部にかけての骨に歪みがあり、上手く骨が動かない、動かせないのでしょう。

トレーニングジムに通う、自分でする体操などのようにセルフでするものには限界があります。なぜなら、細い調整は自分では出来ないからです。

私のような専門家ですら、細かい身体の調整は他の治療家にしていただきますので…(･Θ･;)


あまりにも放置しすぎて背骨が固まると、尻餅…転倒…した時にダイレクトに背骨に伝わり背骨の圧迫骨折してしまうリスクが高まります。
また、背中の骨の動きがなくなり、そのしわ寄せでふらつき、メニエール症状を訴える方も少なくありません。

猫背で固まる前に専門家にみてもらいましょう。

　

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