肩コリを作るイメージは １つだけではない
「イメージを使って肩コリをゆるめる方法①」(以下、イメージ方①と略)を解説していきます。何をしようとしてるのかわかると、よりイメージがハッキリしてきて効果が出やすくなります。
説明１
まず、肩コリを発生させてしまうイメージは、１つだけではないということです。
肩コリに直接影響を与えているイメージは、
【肩の血行不良状態を当たり前】
としてしまってるイメージです。
だからといって、このイメージに直接アクセスしてもうまくイメージ出来ないことがほとんどだと思います。
肩の血行不良を引き起こしているイメージは、１つだけではないからです。
肩コリとは直接関係のない身体イメージが間接的に【肩コリの血行不良】イメージを強化しているいうことです。
まとめると↓
です。
「イメージ方①」は、はまり込むことが多い複数の【身体イメージ】にアプローチすることによって、段階的に肩コリがゆるむイメージへと誘導する方法です。
次回以降は、
扱ってる【身体イメージ】を１つづつ解説していきます。
「イメージを使って肩コリをゆるめる方法①」(以下、イメージ方①と略)を解説していきます。何をしようとしてるのかわかると、よりイメージがハッキリしてきて効果が出やすくなります。
説明１
まず、肩コリを発生させてしまうイメージは、１つだけではないということです。
肩コリに直接影響を与えているイメージは、
【肩の血行不良状態を当たり前】
としてしまってるイメージです。
だからといって、このイメージに直接アクセスしてもうまくイメージ出来ないことがほとんどだと思います。
肩の血行不良を引き起こしているイメージは、１つだけではないからです。
肩コリとは直接関係のない身体イメージが間接的に【肩コリの血行不良】イメージを強化しているいうことです。
まとめると↓
肩コリ発生
↑
【血行不良イメージ】
↑
【身体イメージ】
です。
「イメージ方①」は、はまり込むことが多い複数の【身体イメージ】にアプローチすることによって、段階的に肩コリがゆるむイメージへと誘導する方法です。
次回以降は、
扱ってる【身体イメージ】を１つづつ解説していきます。
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