みやざき鍼・灸のブログ ~阪神 西宮の鍼灸院より~

兵庫県の阪神西宮駅より
徒歩3分にある鍼灸院です。
《「からだ」の声を聴こう》
がテーマです。


テーマ:



↑日射しが強くなって急激に成長するレンゲの葉


 今日の西宮は急激に暖かくなりました。温度計をみると、暖房なしで室温16℃、加湿器なしで57%でした。


 まだ2月の中旬だとすると異常な暖かさです。この急激な温度変化に伴って私達の「からだ」も揺さぶられています。


 今日みた患者さんの「からだ」は全て春のような反応を見せていました。


 肌の表面まで水分を含みしっとりしてきています。微かな汗もかいているかんじです。脈は弛んで撚りがほどけた毛糸みたいな感触がかんじられます。
 中には気温の上昇に伴って少しのぼせて顔が赤みをさしている方もおられました。


 けれども、春まではまだ大分あるはずです。また寒くなるのは目に見えています。


 暖かくなった後の急激な気温の低下は危ないタイミングです。
 一旦、熱を体表まで運び汗をかきやすくなった「からだ」は冷えやすいからです。お風呂上がりに薄着でウロウロしてると反対に冷えてしまうのと同じ原理です。


 つまり、この雨がやんで再び北東の風が吹くとき「からだ」にとって体調を崩しやすいタイミングになるはずです。


 対策は防寒ですが、抜け落ちがちなのは首筋~肩まわりの防風対策です。風が吹き抜けて汗から熱を奪っていくのを防ぐことが大切です。


ポチ↓をよろしくお願いします。
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