ブログ記事一覧|プライベートジムオーナーが送るパーソナルトレーナー日記
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プライベートジムオーナーが送るパーソナルトレーナー日記
本気でカラダを変えたい人に役立つ情報や息抜き情報を発信します
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明日は大阪マラソンと姫路城マラソン。おそらくマラソン日和の天候関係者としてランナーの皆...
うま屋セット(ラーメン・チャーハン)美味しかったぁ#うま屋ラーメン小牧店 #うま屋セ...
20皿完食して皿そばの証いただきました。#出石皿そば #近又 #皿そばの証 #皿そば...
先日、2度目の人類みな麺類らーめん肉(大きなチャーシュー2枚)のmicro。かなりしっか...
今年も無事開催。明日は1万人弱のランナーが走ります。さぁ、一仕事頑張ろう#海峡ゆめ...
たまたま取った席が観光列車だった
【にんにくラーメン 一力】大阪府堺市堺区向陵中町4丁1-1 今日は『AI』のライブを...
ポコアポコ大阪市城東区諏訪4-11-17 大阪メトロ深江橋から徒歩7分イタリア家庭...
人類みな麺類
二の腕引き締め
JR塚本駅前の柏里本通商店街にあるコロミツ堂。コロッケとかき氷のお店。ランチメニューも...
通信パーソナルも行う為に、もう何年も撮っていなかった自撮りトレーニングもちょこちょこ再開。...
ベンチプレスの軌道が見えるアングルで撮ってみました。今日は90kgです。ボディビルやめ...
宮古島でのトレーニング場所。場所はまだ非公開ですが場所を借りながらオーナーとも一緒にトレ...
宮古島で食べたガーリックシュリンプがどうしても食べたくて、有名店らしいエグスンシングスに️...
7/6(水)台風一過これが宮古ブルーです。ダイビングやシュノーケリングのメッカ八重干瀬...
(宮古島を振り返って)7/4(月)宮古空港到着着陸の直前に空港周辺に雷雨があり、着陸時...
7/4(月)関空から宮古空港へ関空のターミナルの店舗は大半がクローズ。ah、伊丹から...
福士加代子さんの自伝本出版記念イベントに参加してきました。トークショーにランニング指導。...
何年振りかなぁ
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