レース前日ってのはやっぱりドキドキものです。
が、近頃のバタバタで、その緊張さえも忘れていました。
明日は7ヶ月ぶりのフルマラソンのレースです。
チームSUUNTOのメンバーとして仕事で走るんです。
我ながら、ほんとに今年はよく走ってる…（笑）
フルマラソン前日なので、今日のランチのリクエストは「白いご飯が食べたい！！」
ってことで、代々木にある田んぼ本店へ。
和食なら毎日でもいける。
ワタシは銀ダラ定食にしました。
目の前で美味しそうにかきこんでる鮭いくら定食も惹かれたなー。。。
(ちょっともらった)
お櫃に入った白いピカピカの新米の美味しいことったら…
口いっぱいにお米の甘みと旨みが広がって、頬張るだけで笑顔になります。
大会前に、炭水化物をしっかり摂るメニューはランナーにとって必須。
溜め込んだエネルギーを走る時に効率よく使えるように。
カーボローディングってやつです。
パスタとかパンとか色々あるけど、ワタシ的には白いご飯が嬉しかった。
ペロリと完食。
ごちそうさまでした！！
美味しいご飯と、笑顔のあるあったかくてシアワセな空気で、明日頑張るエネルギーになりました。
で、そんなワタシですが、ひとつ心配事が…。
グアム、諏訪湖と毎週レース続きで、しっかり真剣に走っていたら、疲労も溜まるわけで。
気付いたら、痛みで自覚するぐらい身体の至るところにガタがきていたんです。
ひーひー身体が悲鳴を上げていました。
特に、左の股関節が鎮痛剤飲んでいても辛いぐらい痛みが強くて、これでフルマラソン走れるのかなーって不安がめちゃくちゃあった。
そこで相談したのが、初めてのフルマラソンの時からお世話になっている恵比寿にあるBODY STOREの院長の渡辺真一氏。
いつも困った時に、施術以外にも色んなアドバイスをくれる頼れるアニキ。
ラッキーなことに予約が取れたので、金曜日に行ってきました。
もうね、施術前と後じゃ、完全に違うぐらい身体が軽くなった。
身体の骨や筋肉の構造を熟知して、やってくれる施術なので、面白いぐらいに効果が分かります。
カチコチだった身体が、ほんとに軽くなっていた。
股関節もかなり柔らかくなったので、明日はここにテーピングして、臨もうと思います。
深瀬さん、ありがとうございました！！
3月の名古屋ウィメンズの時もそうだったけど、なぜか直前に怪我をしてしまうワタシの残念さ…。
とほほ。
まぁ、クヨクヨしてもしょーがないので、前向きにやるしかないですね。
ゼッケンとワタシのポーチの中身。
エネルギージェルとお守り。
それに、iPhoneとiPod nanoが入ります。
きっと、大切なお守りがゴールへ導いてくれるはず。
ホテルで温泉につかり、もう1人でボーッとベッドの上。
明日は5時半に起き。
よし、今夜は寝れるかしら…。
だいじょーぶ。
目をつぶれば、きっと朝が来るはず。
明日、参加される皆さまも、ドキドキの夜を過ごしているのかな？
元気に楽しく自分のペースで走りましょうー。
現地でも気持ちのいい挨拶が出来るといいなぁ。
ミスチルの「終わりなき旅」が頭ん中をグルグルとまわっています。
～高ければ高い壁のほうが
登った時気持ちいいもんな～
そうだ。そーいうことだよね。
おやすみなさい。
みやれ