今日も暑くなりそうですね 
ゆりかもめからのお台場は、夏休みのイベントで
朝から若者たちの長蛇の列です
ウキウキが伝わってくるわぁ 
昨日は、ダイエットの体験発表会にお台場へ行って参りました。
全国からの仲間が集まり、日頃の成果を報告します。
仲間の活躍は、刺激になります
終了後は、福岡の友人夫婦と名古屋の後輩と食事。
簡単にワシントンホテル有明のレストランバイキングです。
食べるものを自分で調節できるので、
バイキングスタイルは、気に入っております 
ダイエット的、痩せる食べかたは・・・
まずは、野菜から。
次に、キレイの素サーモン。
焼きたてのステーキのサーブもあり、視覚的にも満足します。
そろそろ炭水化物。
シメは、デザート。
お気づきですか？
コース料理の順番と同じですね～♪
是非！参考にしてください。
ダイエットを楽しみましょう
東京ベイ有明ワシントンホテル （その他 / 有明駅 、国際展示場駅 、国際展示場正門駅 ）
