お尻に危機感

夏休みに入り

運動という運動をしていない私😱

なんだのお尻の下あたり

下がったような、違うような

😱😱😱😱😱、

間違いなく、

下がった

かなりの絶望感

奮起

窓に映る自分

😱😱😱😱😱😱😱

スクワット50回

とりあえず毎日を、目標に

今日から（笑）

りりにスクワットのやり方をしっかり聞き😊

ひさがが前に出ないように

お尻が少しでも上がれば🤣

、いやいや

下がらなければ（笑）です