自分を掘り下げれば　人にはやさしくなれる

自分を掘り下げる。

何が好きで
何が嫌いで

本当はこれはやりたくなくて
本当はこれをやってみたくて

まず、全部
本当の本当の自分を書き出してみる。

嫌な部分も
嫌いな部分も
全部全部書き出してみる。

そしてやりたことをやってみる。

今までなら

「遠いから」
「時間がないから」
「お金がかかるから」

という理由でやめていたこと。

そのいいわけを取っ払ってみる。

やる！と決める。

やりたい！
だと「でも」「だって」が生まれる。

やる！と決めると、いろんな壁にチャレンジできる。

そしてほとんどがクリアできちゃう
「なんだこんなもんか」って感じ。

すると、自信がつく。
だって自分が決めたことが形になるんだもん。

するとその素晴らしさと、
最初にちょっぴり勇気がいることはわかるので　
人にもやさしくなれる。

もしクリアできなくても　行動しなれてきているので

別の方法を自然に見つけている

そしてそこに後悔は生まれない。

人の批判・悪口を言う人は

「自分に自信がない人」なんだよね。

上からものを言ったり、押しつけちゃうひともそう。

そうやって自分の色に染めて、

自分を支持してくれる人を増やそうとする。

人の人生人のもの

自分の人生自分のもの

それはどんなに身内であってもね。

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2017年4月9日（日）9時半～11時半　担当：鈴木・岩下
2017年5月28日（日）9時半～11時半　担当：鈴木・岩下