先日の１０日でハーフマラソン完走できるように足底筋膜炎の痛みをとってほしいという以来の方から報告をいただきました。
無事に完走できて連続出場記録もキープできましたとうれしい報告をいただきました。
おめでとうございます！！
ランニング中は痛みなく快調に走れていたそうですが、のこり500Ｍの看板を見てから少しづつ痛みが出てきたけど問題なく走れたようです
ちょっと酷かったのが次の日の筋肉痛！
ひと月以上走ってないからたっぷりやってきましたよ～って！
これからはしっかりケアもしてまた自己新目指していくそうです
ありがとうございました。
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スポーツ専門バランス整体
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