眩しいほどの朝焼けが海を照らしていたので
新鮮な空気を吸いたいなと窓を開けたら
芳香剤を新しくしたらしいお隣から
強烈な人工香料が辺りを漂っていて
とっても残念な初夏の朝です。
昨日の夕食後
甘いものが食べたい衝動が抑えられず
簡単なパンケーキを焼き
メープルスプレッドをたっぷり塗って
オーガニックコーラを飲んだら
気分が悪くなって後悔しました。
私にしては、やりすぎでした。
どちらかだけにすれば良かったな・・・
母の食養生に付き合っている今
私にとって足りない栄養素でもあるのかな？
今日は久しぶりに
甘いもの、何か作ろうかな？
無添加、無農薬、動物性脂肪を控えた食事をしてる人は
食べたい衝動に従っていいと思っているのです。
何かが無性に食べたい時、それは体が欲しがっているもの。
で、いいよね？
