産後ダイエット ～美容編～

息子は生後一ヶ月半にして早くも

「おっぱい大好き星人」！！

添い寝・添い乳じゃないと寝ないばかりか、

目を閉じて寝そうになっていても

口を動かさずに吸っていなくても、

お口だけは おっぱいをくわえたまま。

これが数時間も続くことはざらで、

間隔があくことなく

ほとんど一日中おっぱいをくわえているんです。

なんとか おっぱいを離そうとしますが、

とたんに泣き出します。

こういうことって本当に

赤ちゃんそれぞれでペースが違うそうですね！

うちの息子レオくんは、

どうやら おっぱいがないと落ち着かないみたい。

おかげで最近の私は一日中ベットの上で

添い乳しながら過ごしていて、

食事をベットの上ですることもある

大変な状態になっています。

ふぅぅ～。

そんな私を見て

最近 夫は私を一人で外出させてくれるように♪♪

母親ではなく

一人の女性としての時間を持てるようになって

かなり気分転換になっています♪

パパさん、感謝♪

で、私が向かったのは

「骨盤矯正」と「美容鍼」。

まず「骨盤矯正」は、産前から何人もの友達から

「絶対にするべき！」とアドバイスをされていたので

迷わずに始めました。

骨盤を締めないと

臓器脱（子宮脱）になったり

下半身を中心に太りやすい体質になったりするのですって！

怖～い。

週１回のペースで通い、

５回くらいで骨盤が締まるみたいです。

私は今日で３回行ってきました～。

骨盤が閉じた実感はないけれど、

体重は この三週間で６キロ減！！！

骨盤矯正にくわえて

最近は週２～３回プールに行っていることもあって

成果がちょっとずつ出てきたみたい♪♪

産前のズボンが全く入らなかったショックを糧にして

頑張りましたぁ～！

これで、洋服を全て買い替えなくてはならない事態は

避けられそう♪ほっ！

産前の体重まで あと７キロ！！

頑張れ！私！

っと、話がズレてきてしまいましたが、

「美容鍼」は、リフトアップやシワに効き

最近流行りだということで、行くことにしました。

（↑スッピンで ごめんなさい）

顔に鍼を刺すのは怖かったけれど、

ほとんど痛みはなし♪

身体の悪くなっているツボだけが

鈍痛があるくらいでしたよ～。

鍼灸師さんが自信満々に

「一度で劇的に変わる」というので期待したけれど、

結果はスッキリした程度。

夫に言わせると、全く変わっていないようです（泣）。

なので、継続するかは検討中です。

今、いろいろな産後ダイエットをお試し中で、

一体何が一番効いているか

分からない部分もあるけれど、

実感としては、美容よりも

やっぱり食事と運動が体重減の最大要因な気がします。

（これ、やっぱり基本ですね！）

授乳中なので食事の量は減らせない！

だから質を変える！！

これをコンセプトに奮闘中です！

このことはまた書きますね～。